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如果一个人在生了孩子后，脾气变得很暴躁，应该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我在生孩子之前，每天都把家里收拾的干干净净，还有时间做自己喜欢的事情，生活特别悠闲和自在；在生完孩子以后，觉得事情真是太多了，别说家里干净了，就连我自己都很长时间洗不上澡，洗不上衣服。看着一团乱的家里，嗷嗷哭的孩子，我就气不打一出来。我的身体状况不是特别好，生完孩子以后，由于没有人帮忙带，自己一个人带孩子，简直都崩溃了。孩子又有些拧，哪能控制住脾气？有一段时间我都怀疑自己得了抑郁症。即使发完脾气，情绪也好不了，只能进行恶性循环。我绝对相信他是上帝派来折磨我的。这个娃把我折磨的疯了，好心情和好脾气早就跑到太平洋去了，虽说娃才7个月，可他拧巴了，每次抱着他出去转转，他那个身子拧巴的我抱不住他，一个月里腰闪了十几次。老公一下班就抱着手机玩游戏，我的脾气就上来了，吼完大的吼小的，每天对儿子大吼大叫，控制不了自己，怎么办？现在看到娃就一肚子火。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

前两天，我的妈妈群里，也有两个妈妈处于这种焦虑状态。作为过来人很理解妈妈的付出与辛苦，还有不被理解的痛苦以及没有家人支持的失落。

小宝宝出生后，身体激素的改变，宝宝出生后的生活不符合自己的预期，照顾宝宝时的手足无措，一个人的无助，老公的不参与都会让产妇心情郁闷，甚至焦虑、抑郁。





如何缓解这种焦虑呢？

1.引导老公参与到育儿中来。

传统男主外女主内的思想需要改变，养育孩子不是妈妈一个人的事，也不是妈妈一个人能完成得了的，需要爸爸参与其中。

2.做个爱学习的妈妈，多学习育儿知识，才能轻松面对养育孩子路上的各种问题，得心应手才不会焦虑。

3.做个爱自己的妈妈，要学会表达自己的情绪和需求。

当你感觉焦虑时，明确直接的告诉他你需要他的帮助与关心。不要压抑在心中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人产后性格变化，是生理原因，还有的是产后抑郁症，那也要看在好的家庭氛为，会慢慢变好，如果家庭气氛不好和老公不是东西会越来越加重的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

顺着她，待产前后的女人都惹不起，不敢惹。





怀胎十月，女人很不容易，很伟大，生孩子的过程，不仅会导致女人生理人的变化，心理也会发生很大变化。尤其变得很暴躁的女人有这么几个表现:（一）思维会变得很活跃。（二）好动而兴奋。（三）看什么事物都会很不顺眼。（四）不能够受外界刺激。（五）精力很充沛。



一般的女人生完孩子后，都会出现变化，有的变得很温柔，大多数会变得很急燥。出现很急躁主要是一以下几个原因:（一）身体变化。生完孩子的女人身体会变弱，体重发胖，会使女人敏感又多愁善感，心理承受能力会变弱，会胡思乱想，对自己的身材很不喜欢，爱美之心在生完孩子后，更担心、更反感，更注重。（二）家务重担。生完孩子的女人，又多了一个角色-母亲。这个社会谁都会丢下孩子，只有母亲不会。女人放下工作，上要照顾老人，下要照顾孩子，还要处理家务，更要给全家老少做饭，又要体谅丈夫，每天重复同样的事情，处理不完的家务、带不完的孩子，再好的脾气都会毛躁。



（三）弱势群体。为了生孩子，女人放下了一切，辞了职、断了经济来源，没有了工作，断了人际关系，老人不体谅，老公不体贴，小孩又喜欢吵闹，导致女人的耐烦心越来越差，性子越来越急。



针对这些问题应到做好这些方面:（一）假如说很暴躁，完全无法控制，那就要进行就医，有可能会是产后抑郁狂躁症，到医院做好检查，对症治疗。（二）多休息、注意调养。每天有那么几个小时让她在一个没有人打扰的安静环境好好休息一下，不能让她胡思乱想。（三）营养要跟上。女人大出血以后，体质会很弱，要把营养补回来。（四）多沟通。尤其丈夫，不管多忙，都要多抽时间陪陪老婆，一起做做家务，带带孩子。（五）理解、包容。任何事都要让着她，给她温暖和理解支持，顺着她，然后再进行交流和讲道理。千万不要和她吵架。

所以说，性格改变也分好与不好，也许这个改变越来越好，但也会变得很差，最重要的还在家里人的理解和支持，一家人都能理解自己，妈妈的烦躁能得到解决，性格自然也会变好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是有点抑郁，中药茶：白芍5克、玫瑰花8小朵、柴胡2克、白术5克、黄芪10克、当归5克、这样泡茶喝应该很快就会见效，不过俺不是医生；只是用了8-9年的中药，凭着经验一般都会很准；对症下药是俺追寻的宗旨...感谢……

回答于 2019-09-11 08:43:50

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