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抑郁的人，性格内向必须强迫改变吗？

抑郁症,自己的,你的抑郁的人，性格内向必须强迫改变吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 结婚四年，好不容易摆脱病态扭曲的原生家庭，娘家婆家和一些人性格极端脾气不好说话，过去在原生家庭过不好，因为性格内向和外表缺陷一直被打压，对着不讲理的父母和爱嫉恨的弟妹各种矛盾升级，加上外界各种因素导致得了抑郁症……
得了抑郁症身边没人懂，很多人表面好背后却另一套。抑郁期间不断尝试接触人却受家里各种负面影响打击，社交谈恋爱各种遭嫌弃。当时人渣父母还天天拿歪理教训，搬出女人出生为男人服务，还扯家里就是法庭的疯话说教，反抗骂一句就使用暴力威胁。
受家庭经历影响，身边接触的人性格自以为开朗就看不起，还总有脑残傻逼不停问怎么不出去这类的话，每次摊上这种情况不知怎么反应。很厌烦不想解释，说了知道真实经历又要歧视。婚后发现老公和他接触的人没文化教养，婆家有些小孩啊什么性格差不多的也很疯看不起我，接触到性格疯爱玩的不知怎么应付，生活习惯各种不同，非要逼我跟着熬夜疯狂唱歌啊什么，遇过不喜欢勉强配合害自己更难受还被骂。
如果不改变又怕老公嫌弃，不知怎么想开了。他社交复杂，我讨厌应付他的社交，其他地方的人，也不怎么喜欢接触参合他社交圈，觉得他朋友垃圾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有严重的抑郁症。自小受继母与自己的父亲屈辱，非打即骂，骂我是猪狗不如，一点人格都没有，身心严重受挫，没有自尊。长大了婚姻又受到另类的虐待：生无可恋。我本来的性格是外向，热爱生活，向往美好。但现实生活把我撕扯得很痛苦。为了生存，长期吃三七去郁结。强迫自己走出生天

回答于 2019-09-11 08:43:50

抬举了！品世间百态，选捷径登峰。

让我们先来揣测一下您的成长生存环境。首先家里孩子多，你是大的又是女孩，没什么文化的父母当下是靠混过生活。由于你不是男孩，如果是就不至于要二胎了，类似这种歪理邪说的借口都往你身上套。无论你做出什么样的努力，都扫清不了他们根深蒂固的思想是吧。因为你是女孩，早晚都是人家的，再加上本就处在勉强度日的生活环境中，所以你的学历也不高。但是社会不会因为你落后的家庭而停下前进的脚步。父母生活空间是游离在社会底层的一些闲散人群。创业没有资本。抵触高科技和新生事物。三一帮两一伙的靠劣质白酒去荒度余生。由于本性胆小怕事，所以只能老鼠扛枪——窝里横。而你的存在正是迎合了他们打发怨气的需求。所以形成了畸形的家庭氛围，变态的生活环境，导致你现在所积累的性格。

从分析思路和阐述表达上来看，虽说历经蹉跎、饱经沧桑，但并没有击垮你对新生活的向往和追求。只是由于文化有限，所以遇事、理事略显苍白。人之初性本善。没有人天生就带着抑郁症降生的。抑郁症大多都是后天的生存环境、生活氛围，再加上缺乏知识底蕴，遇事想不明白长久累积造成的。

建议多读书，充实武装自己的头脑和灵魂。人是离不开群体生活环境。但调节不好自身素质，即使再换新环境新空间也是徒劳的。有志者事竟成。就算生活给我们无尽的苦痛折磨，我们还是应该觉得幸福更多。佛法：在佛的眼里众生都是佛，凡所有相皆是虚妄！岁月给予你打击的同时，也赋予了你常人不具备的抗压耐力。所以说有一弊、也会有一利。坚持走自己的路，让别人说去吧。


回答于 2019-09-11 08:43:50

全部看完了文字以后，我感觉这不是抑郁症，抑郁症只是发作时期有情绪低落，兴趣减退，失眠、食欲下降，她的问题是在正常状态下也会有抑郁倾向。我并没有真实地访谈过她，但是我感觉她有边缘型人格特质，像她这样的情况，一定要谨慎生小孩，因为在这样一个家庭里，怎会培养出健康的小孩呢？

而且她是一定要去进行心理咨询的，这不是一个问题就能解决，需要通过认知行为疗法，正念减压以及情绪管理来系统地帮助她。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁，性格内向但是不能逃避哦：

首先，我觉得你要接受你自己，看清你自己就是这样的一个人，你喜欢什么，不喜欢什么，那接下来就是很好的沟通了。如果你想跟你老公继续生活下去的话，那你就要沟通好，我爱你，但是我不太喜欢你的社交圈，不太喜欢经常出去疯玩，你懂我的，不过还是希望你玩的开心啊，我在家等着你哦！




然后面对亲戚小孩等，你首先要接纳自己，如果你把自己看成什么抑郁啊，什么性格太内向啊，别人一定也会这样看你，所以，要改变别人的看法，首先你自己改变，不要这样想自己，想说什么，做什么就跟她们聊，陪他们玩。时间长了，大家能理解你的。毕竟他们不了解你，也正常。




最后，对于原生家庭，我们如果有不愉快的尽量忘记吧，毕竟对人的发展不太好，你要知道，你就是你孩子未来的原生家庭，所以，从现在起，为了你未来的孩子一个好的原生家庭好好经营你们这段婚姻。除非一些必要社交的，其余给你带来伤害的社交不要也罢。

祝好

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