您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
母乳喂养时需要注意哪些问题？
宝宝,母乳,乳汁母乳喂养时需要注意哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈少吃辛辣食品，少吃凉的食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳喂养是母亲一种天生自带的能力，各位宝妈不要紧张，放松心情，以爱的心情奶自己的宝宝，效果会非常好。
新手妈妈了解下常识性的事项即可：
1、妈妈因和别人吵架不开心，或哭过后，暂时不要喂小孩，可以将奶挤掉一些，因为人在生气时会产生不好的成分到母乳里。当然建议宝妈心情愉快，生气很容易回奶。
2、晚上睡觉时，能不躺着喂就不要躺喂。虽然我一直是躺喂的，但有时睡得很熟清醒后，会后怕，幸好没压到宝宝。
3、刚出生的婴儿可以按需喂养，待宝宝三或四个月后要定时喂养，这样可以把宝宝的胃适当养得大些。如果一直频繁喂奶，一方面给宝宝肠胃造成较重负担，一方面会让宝宝胃越来越小，不利于宝宝成长发育。
4、长时间没喂孩子奶后，乳房储存的奶会不新鲜，孩子在吃奶前，妈妈要先挤掉一些。
5、妈妈要让刚出生的婴儿勤吸奶，不管奶多少的妈妈，只要娃勤吸，最终都会供需平衡。
至于喂奶姿势，妈妈不要太介意，一般都可以自由喂自己的孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
直接哺乳奶越吃才越多
妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶。注意喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶。
在哺乳期多喝水
对于哺乳期的新妈妈，一般需要在1500毫升以上，才能保证有充分的水分。母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一些下奶汤之外，平时也要多喝一点水。
能睡就多睡一会儿
在照顾宝宝的过程中总是会让妈妈觉得很累，常常眨眼不好，尤其睡眠不足会影响母乳的分泌，因此，妈妈可以休个“哺乳假”，即在孩子睡着的时候自己也要赶紧睡。
吃饭尽量多吃
据专家讲，为了维持妈妈的产乳量和身体健康，保证母乳喂养，妈妈们需要每天要额外摄入300到 500卡路里热量的食物。因此，吃饭时尽量多吃点有必要。
温水毛巾擦拭清洁最好
在给宝宝喂奶前，一般用温水毛巾擦拭就可以了。生理母乳喂养过程是能促进宝宝肠道正常菌群建立，温水清洁也是最好的。
有些催奶秘方不靠谱
有人说喝酒能够帮助乳汁分泌，其实这是错误的，根本不可能增加产乳量。所以新妈妈千万不要随意喝酒，因为一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的。
母乳保存选择冷冻温度
要是哺乳期妈妈的乳汁分泌过多，或者是要去工作没有办法及时喂宝宝的话，最好是用电动吸奶器吸出乳汁，然后放在专业的储奶袋里，封闭保存。这个保存时间自然越短越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳喂养饮食上药注意些，以免影响奶水治疗及回奶等。注意事项如下：1、饮食上以清淡富含营养为主，比如骨头汤、鸡汤、蛋类、肉类、水果、蔬菜等；2、避免吃刺激性食品，比如麻辣、茴香、葱、韭菜、大蒜等；3、不宜喝酒、咖啡、浓茶等，少喝饮料，少吃腌制、煎炸食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！母乳喂养最重要的是按需喂养，新生儿平均两个小时一喂，晚上睡觉时，可以不用掐着点喂，婴儿什么时候醒，什么时候喂就可以了。
母乳喂养的妈妈，喂养姿势最重要，有三种喂养姿势:
1、摇篮式抱法，这个最常用，也是常用到的哺乳方式。
2、侧卧式抱法，这个姿势剖腹产的产妇用的最多，也是最舒服的姿势。
3、橄榄球抱法，这个不常用，可以查资料，学习一下。
平时需要母乳喂养的妈妈，饮食注意以下几点:
1、营养健康，菜要选择当季节的菜品，不要选择反季节的。
2、平时的饭菜一定要有汤或者是粥。
3、每过三四天，一定要添加肉类食物，增加营养，产妇一般喂奶都饿的比较快。
母乳喂养的妈妈在用品上也要注意以下几个方面:
1、常备一条母乳喂养的毛巾一条，因为有时候奶会流出来，到处都是。或者用防溢乳垫代替。
2、常抱孩子的妈妈，在衣物上，都选用纯棉的衣服，小孩皮肤娇嫩，容易过敏。
3、给婴儿擦屁股时，尽量用纯棉纱布沾温水擦洗。
母乳喂养的妈妈心情要保持愉快，有利于产奶。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |