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今天立秋,你的家乡有什么习俗?
立秋,习俗,节气今天立秋,你的家乡有什么习俗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2、不要盲目进补
进入秋季都有“贴秋膘”的说法,就是人体食欲会大增,比较瘦的人可以通过进补让自己的身体长肉。但也要注意了,一定要注意控制,不能暴饮暴食,摄入过量,以免大鱼大肉使身体的血脂升高,月经提前的原因诱发其他的疾病。
3、注意卫生
在立秋时节,天气还是比较的炎热,各种细菌还在继续繁殖,如果不注意卫生的话比较容易导致细菌性的食物中毒,引起各种传染病的发生。所以,在饭前便后一定要洗手,外出回来也要注意洗手换衣服等,不要吃霉变了的食物,各种食物要用防虫罩罩着。家里的卫生也要做到位,定期打扫卫生,给家里消毒等等。
4、警惕秋季心理疾病
在秋季,天干物燥,人们容易感到烦躁,情绪不太稳定,容易导致抑郁症等心理方面的疾病。一定要保持开朗的性情,让自己快乐起来,多和别人交流,平心静气的对待每一件事,只有这样才能预防自己进入抑郁的心理阴影。
5、注意衣着
进入秋季,温度会有一定程度的降低,这个时候不要急着增加衣物,让自己对寒冷有个适应,以增强身体的抗寒能力,提高抗病能力。还要注意,在增减衣物的时候,不要骤增骤减,也不要增加的过多,以提高抗病能力。此外,秋季的晚上会比较凉,一定要注意在腹部盖上衣物,以免受凉感冒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我们东北立秋有贴秋膘和减秋膘的说法。
1、贴秋膘
立秋这天东北人通常会“贴秋膘”,希望多吃肉、多长膘,山东人还有在这一天吃饺子的习俗,习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。
立秋当天,年纪稍大的人会在堂屋正中,供一只盛满五谷杂粮的碗,上面插上三炷香,祈求“立秋”过后五谷丰登。而大多数人家会在立秋时刻过后,剁肉馅包饺子,全家人围在一起“咬秋”。
2、减秋膘
我国东北地区立秋有吃黄瓜的习俗,希望人们永保苗条身材。立秋这天有“胖人吃黄瓜,瘦人吃肉”的说法,吃黄瓜预示着能减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋膘贴起来,什么牛肉羊肉的大锅炖起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望大家给个粉,支持一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
东风生于春,病在肝,俞在颈项;
南风生于夏,病在心,俞在胸胁;
西风生于秋,病在肺,俞在肩背;
北风生于冬,病在肾,俞在腰股;
秋主收藏,天高风急,地气清明,此时人们应该早睡早起,保持精神情志的安宁,防范秋季肃杀之气对人体的侵袭,收敛精神情致不使外散,使秋气平定,肺气清肃,帮助人体“收气”。
西风生于秋季,疾病多发生在肺,肺的经气输注于肩背,秋季邪气伤人,会使人体背部的经筋系统紧张拘紧,表现为肩背酸楚。
所以人们应该顺应自然规律,静卧收藏敛气,身体才能处在一个平和的健康状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和平常一样,没有习俗,立秋可能天气早晚都很凉快所以要添加一些衣服保暖,防止感冒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春困秋乏冬眠夏打顿儿,早晚温差大,注意气温就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是闽西客家人。闽西客家立秋日称为“过秋”。旧时闽西山区天气较寒冷,寒露风早到,秋种较早,立秋时节一般农忙已过,进入相对农闲的季节。“秋”本意是“完”。既然收种农活干完了,当然就要庆祝一下。过秋的时候,村民们会杀鸡宰鸭,蒸粄相贺,馈赠亲友。蒸的粄子为“层子粄”,用大米磨成粉,分层蒸熟了吃,也叫“七层糕”,有的家里也会做成糍粑。如今习俗已经渐渐淡化,“七层糕”什么的客家美食在平时也可以买得到。
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