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本身有焦虑症又加上失恋，该怎么办？

焦虑症,是一种,焦虑本身有焦虑症又加上失恋，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

本身有焦虑症又加上失恋，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空邀请:

焦虑症和失恋这是两个议题，一个是神经症，一个是情感困惑，需要区别对待。





焦虑症分为广泛性焦虑和急性焦虑，是一种没有固定的焦虑刺激源，却持续出现的精神运动性不安，广泛性焦虑是长期处于一种焦躁不安的状态中，持续担忧恐惧，伴有植物神经功能紊乱。

急性焦虑又称为惊恐障碍，是一种突然发作的惊恐症状，发作时有濒死感、失控感，心跳加速，头晕目眩，但意识清晰能回忆。伴有植物神经功能紊乱。

所以，焦虑症需要专业的心理治疗，采用药物治疗＋心理辅导。





而失恋会导致情感困惑，出现抑郁、痛苦等受挫情绪，一般情况下，失恋会随着时间流逝而逐渐淡化，这是一个慢慢接纳现实的过程，当然这时候如果有亲人，朋友的陪伴开导，会更容易走出痛苦。

如果因为失恋而导致严重的心理问题，比如严重抑郁，失眠绝望，严重自卑，或者是情绪暴躁易激惹...那就需要专业的心理干预，通过心理疏导解除各种不适应的情感障碍，恢复正常功能。

以上回复，希望能对你有所帮助，谢谢！

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