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男性骑车对前列腺有哪些伤害？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

男性骑车对前列腺有哪些伤害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。我是前列腺大夫周主任，20多年一直研究中医治疗前列腺疾病。

前列腺是男性独有的性腺器官。

它所处的位置十分特别，尿道、射精管等好几条管道从前列腺穿过，起到控制排尿、运输精液等重要作用。

前列腺位于男性膀胱后下方，这个部位正好是在人体盆腔底部，而且和会阴部位很接近。

男性朋友如果骑行方法不当，比如自行车太高而骑车人个子太矮，就会导致在骑行时出现不适感，长时间的骑行让前列腺受压，导致前列腺局部的血液循环不良。

骑行的时候如果勉强上下左右摇摆蹬踏，会使会阴部和车座不断发生摩擦，就会让前列腺受到很大的影响，从而导致前列腺出现充血、肿胀或者损伤的情况发生，这时候就容易诱发前列腺炎。

为了避免男性在骑行时损伤我们的前列腺，建议男性朋友在骑行时调整好自行车座垫，位置要高矮适中，车座的前部应该低于后部，而且车座最好选用软质的。

男性在骑行时要注意保持正确的姿势，如身体稍稍前倾，两臂伸直。

经常骑自行车的朋友建议忌烟忌酒，避免加重前列腺充血的症状。在经过长途骑行后进行温水坐浴，可以促进血液循环。

如果前列腺已经有炎症的话就不要骑自行车了，建议尽快就医治疗。

以上就是我对这个问题的答复和看法，希望能够帮到你。我是前列腺医生，20年专注中医治疗前列腺疾病，如果你也有前列腺相关问题，可以私信或者评论给我，希望能帮到大家，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我们日常生活当中，大多数运动其实都是对男人的前列腺有利的，但是以下讲到的一种运动，如果运动得不规范，其实是很伤男人的前列腺。

实际上，规范的骑行对于男性的前列腺具有很多积极的作用。因为在骑车的时候，男性的腿部会不断运动，而且支配腿部运动的神经和引起丁丁勃起的神经都是属于腰丛神经。所以说，骑车的过程中，其实既锻炼了腿部，也锻炼了你的性功能。

并且如果骑的自行车是赛车式自行车的话，还能对男性阴部起到按摩的作用。总体上来讲，规范的骑行对于前列腺具有很多益处。但是，如果骑行不规范的话，对于男性前列腺的损害也是不小的。

喜爱自行车运动对于我们年轻人来说无可厚非，但是运动要适量，长期（频率较高）骑车可以肯定的说，绝对会对男性前列腺造成影响，长期骑单车会造成阴部充血，引发前列腺充血，而引发炎症，导致前列腺增生和前列腺炎。前列腺内卵磷脂小体，是濡养精子的重要体液！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，造成性欲下降！前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，有的患者会有经常勃起，或者在为勃起的情况下阴茎较硬，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！

说了那么多，那怎样才能预防骑车导致的前列腺损伤呢？

首先最重要的就是学会正确的骑行姿势，并且应该在正确的骑行姿势的基础上，选择一个和自己身高相符的自行车，坐垫的选择最好是软垫。骑行时最好不要穿紧身内裤或不穿内裤，要穿宽松，透气的服装。

值得一提的是，自行车坐垫可以选择水平或者是坐垫后部略高于前部，千万不要使得坐垫前部高于后部，否则很容易压迫男性的前列腺。并且在长途骑行后，可以进行热水坐浴，促进前列腺的血液循环。

最后，如果想要保持着前列腺的健康，这3个习惯应该要牢记在心中。

1、保持规律的夫妻生活。研究发现，规律的夫妻生活对于维护前列腺的健康具有很多积极的意义。

2、少抽烟、少喝酒。烟和酒都是能够使得前列腺充血从而导致各类疾病的发生，所以如果想要维护前列腺的健康，应该少抽烟、少喝酒。

3、避免久坐。长时间的坐立会使得前列腺的血液循环变慢，从而引发其他对前列腺有害的疾病。

总而言之，正确的骑行方式其实对于男性前列腺的维护具有积极的作用，并且以上提到的3个维护前列腺健康的习惯要谨记。