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六岁的宝宝能吃盐吗？宝宝多大可以吃盐？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

六岁的宝宝能吃盐吗？宝宝多大可以吃盐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好,六岁的宝宝肯定能吃盐了,而且早就可以吃了.那么什么时候宝宝多大就可以吃盐了呢?我们来看一下:

一些家长有误解，以为一开始就要给宝宝添加食盐，补充钠。其实，宝宝三岁之前吃太多的盐是不好的，这会影响宝宝的健康。

因为宝宝在六个月以前，每日所需的盐是0.4克，这完全可以从母乳和辅食中汲取，完全没必要另外添加食盐。

宝宝在六个月之后至一岁之前，每日所需的盐是0.9克，这也完全可以从母乳和辅食中吸收，也不用额外补充食盐.

宝宝在一岁之后至三岁前，可以给宝宝添加少量的食盐，促进宝宝身体的成长，但注意不要过量，每日不超1.8克。

所以为了宝宝的健康成长，不要太早给宝宝添加食盐，这会增加宝宝的肾脏负担，还会使宝宝的抵抗力下降。而且，宝宝的饮食宜清淡。同时，宝宝六个月之后要注意给宝宝补充水分，这可以冲淡身体内钠的含量，减少肾脏的负担，使宝宝健康成长。

希望对你有帮助!