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你们的父母经常吵架吗？你们都是怎么处理的？
父母,自己的,你的你们的父母经常吵架吗？你们都是怎么处理的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题，我想从四个层面来回答。
1､父母吵架并不必然是坏事。也许我们的父母由于他们的条件所限，他们习得的沟通方式就是以吵架的方式去沟通。
但是我们来看，吵架这件事有什么好处？ 我想问一下，什么情况下我们会吵架？是因为我们好好沟通不行了，我们才会吵架，对不对？但我还宁愿用这么暴力的方式去沟通出来，就代表着我对这段关系是有指望的，而且我愿意用这种暴力的方式去表达自己真实的想法。
我在家庭治疗的个案当中，经常会有一种感受，如果一个家庭还愿意用暴力的方式去沟通，那就代表着他们是有意愿去解决问题，只是他们没有学会用好好说话的方式去沟通而已。也就是说，你看到父母经常吵架，也许你也在其他的片段看到父母好好的恩爱着。对于一个家庭里的孩子的健康成长来说，能够彼此争执的家庭关系，还是要优于冷漠疏离的家庭关系。
不管曾经的过往有没有伤害，它都是真实发生的。他都会让我们作为人，这个个体体验到生命的活力。一潭死水才是最绝望的。
2､因为在我们的孩童时代，我们是对于伤害是特别敏感的，我们可能会有意识的选取那些对我们有伤害的片段。然后对它不断的放大。不断重复的放大后的感受，就让我们受伤的感觉一再重复。这是一个经常在心理治疗当中发生的现象。
我总是觉得我家乡门口有一条特别大的河，但是等我成年以后我再回去看，发觉它只是一条小溪流。我们的记忆是会被感受不断加工的。当然我这么说并不代表曾经受伤的那些感受是不真实的，确实它是曾经发生过的。也确实，那些伤害对我造成了痛苦。
那我现在的目标就是，我要去怎么做，怎么让那些伤害不再继续影响我？ 如果曾经父母的暴力的争执给你带来了伤害，让你胆小自卑或者有其它的退缩行为，你是可以看见这一点并表达出来的。这是一个必经的过程，我们看见了伤害，以及伤害后对我们的影响，我们必须要去表达对这个伤害的愤怒和恨。比不表达更要命的是，我压抑着自己的恨意，维持着表面的孝道，过着拧巴的人生。
如果恨不能被充分表达，爱永远没有机会进来。 当然我所指的表达并不是指你要对着你的父母去表达你的恨，你的埋怨，你可以去倾诉，去跟你的好朋友倾诉，你可以去跟你的心理治疗师倾诉，你会惊讶的发现，当你在一个完全接纳的环境里倾诉完这些伤害以及带给你的影响，由于对方深深的理解和接纳。这个伤害或者是痛苦在你的心里就小了很多。我会把它叫做，这是一个倒垃圾的过程。
我们在人生的每一个阶段，都需要轻装上阵。
3､有三个相互作用的因素影响着人格的发展：天生的倾向、发展的影响和个体经验。
天生的倾向就是我们每个人先天的性格，在这之后我们在人生的成长时期的每个阶段都有自己的心灵成长任务去完成，如果完不成或有缺失便会在那个阶段停滞住，而我们与重要他人的互动又强化了我们的个体经验。这一系列的活动就构成了一个心灵结构，也就是人格。
我们能从这三个因素中看到，父母参与了后两个因素，而在一定程度上，后两个因素又取决于我们的先天倾向。如果一个人天生敏感（先天倾向），再加上看父母脸色长大（发展的影响），她与重要他人的互动形成的经验是：我是不被爱的、低价值的（个体经验），这样产生的防御行为就是退缩的、拒绝的——在亲密关系里，不被爱的感受一旦被唤起，便会主动切断关系，推开对方。
当我们过于强调父母的影响时，我们会选择性忽略自己先天的倾向，而很多喊着要与父母和解，但总是进行不下去的人们，可能最终都是因为卡在没有渠道去释放那些负面感受以及不敢面对自己的先天倾向。
4､在第3点的基础上，我想让你的眼光看得更远一点，我和我们的父母其实是一个家庭系统里的部分。在这个系统里，我的想法和感受决定了我的行为，而我的行为会给别人带来一些感受，对方收到了这些感受之后，又可能产生新的想法，从而采取新的行为。
我特别想说的就是在一个家庭那么紧密的关系的状态下，如果只是强调恶性循环的话，这就好像是一个怪圈，我们没有人可以从这个怪圈里走出来，但是我们每个人都是这个圈上面的一个环节，也就是我们都可以去主动打破这个怪圈。
也许在小的时候，我们没有能力去应对父母的争执。但我们现在长大了，有些事可以由我们来做。在这一点上请你放下对父母的期待，要看到，他们在父亲和母亲这个角色后面，他们也只是普通的人，我们不妨把他们当做普通的人来面对。要对他们说什么？我们要如何打破这个循环呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我小时候父母经常吵架，以至于给我心里造成了极大的阴影。那会父母一吵架，我就害怕他们离婚，上学的时候都在想这些，精神恍惚。每次父母吵架，我就想哭，害怕的不能，自己又不知道怎么做，父母每次吵完架，还不说话，我就是传话筒，小时候除了害怕还是害怕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两口子的事不参合，他们自己处理
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