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当无法避免衰老，我们该怎样调整心态？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当无法避免衰老，我们该怎样调整心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题问对人了，己进入更年期的我，衰老的表象己越来越明显，失落、暗然、恐惧、不甘……，各种复杂心情油然而生!不过，我现今己非常坦然，因为我己努力地调整好了波澜起伏的心态!做法如下:

A:我用"平常人"的心态，坦然面对不可逆转的自然衰老。

我时常学习关于女人走向衰老的科普知识，深刻的认识到:女性，从25岁左右开始，皮肤就正式开始走向衰老了;到了更年期，老化速度巨增，各种老化表象会不加掩饰地形之于外。

了解了这些常识后，每次面对镜中的“川字纹、黄褐斑、眼纹、皮肤松驰……"，我都波澜不惊了。



B:我用"不老女神”的护肤心态保养皮肤，力挽青春，延缓衰老。

从事美妆行业的我，深知"坚持科学正确地护理皮肤，是完全可以拥有一张“比同龄人年轻5~10岁的面孔"的，于是，我每天早晚必做护肤，坚持了11年多。



C:我保持着哲人一般阳光美好的心态，坦然面对世间沧桑、人生起落!

有哲人说过:年轻时看远，中年时看透，老年时看淡!

如今，当衰老来临，无法避免，我当淡然处之!

总之，心态好，一切皆美好!衰老不是事!


回答于 2019-09-11 08:43:50

坦然接受啊，人生本是生老病死，这是自然规律，是每个人不不可避免的。1, 想想怎样才能把余下的少部分人生过得有意义，过的开心， 2:不用老是去想，自己还剩多少时间了，担心自己快不行了，这样更容易郁郁 3:每天照样吃吃喝喝，该干嘛，干嘛，保持心情悦，不给自己太大的心里压力，还要经常锻炼，找朋友聊聊天，打打麻将，做自己喜欢的事 其实人生是不分年龄阶段的，只要我们能坦然的面对人生，其实每一天都是年轻的一天，每一天都很新的开始，新的人生