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嗜酒的人该如何养胃？

酒精,嗜酒,时候嗜酒的人该如何养胃？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

嗜酒的人该如何养胃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗜酒是一种爱好。而人的爱好有着天性的一部分。

嗜酒也是件畅快的事，饮的时候可能也需要畅快尽兴。尽兴可以抛开一切不用顾及，将酒的威力和作用体现到淋漓尽至。

能嗜酒也可以说有一定酒量，有一定酒量也会有一定耐受，可以摄入更多的酒精，就好像浸药酒一样放的材料更多，浸的时间越长，酒越醇和，材质变化越奇妙，浸好的药酒就可以完全脱离之前清醇之酒。

养胃要一天一天去做，1+1=2;

饮酒伤胃一次就可以，1-4=-3。

为什么说是4，因为你嗜酒海量摄入的酒精，可能超出每天4倍以上的量。

循环往复，你的数值算是负数。所以，的确需要养胃。

爱好是没有对与不对，就好像去巿场买件把玩的心头好小件，需要掏钱交换，有爱好就可能会要等价交换。

很抱歉，如果推荐再高明的养胃方法，可以让你尽兴饮酒，而最终结果是负值，也就是解决问题的方法还是不行。

对于身边的朋友，嗜酒好像不用劝说，也免得反感，很多时候隔段时间见到，要不自然界酒，要不赫然停止。

风起的时候，你会怪责满天灰尘;

风静的时候，你又黯然尘埃落定。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢悟空邀请，嗜酒如何养胃，我认为题主这问题有点意思，都在嗜酒了，还谈养胃的问题，好吧，即然你还知道要爱护自己的胃，那就说说我的浅见吧。

大家都知道，胃是人的生命重要器官，任何食物都需要接受胃功能器官的捡验，对有刺激的，它不会接受你只好吐出来，太坚硬的难消化的，胃会感觉难受甚至疼痛，它会折磨你，只有你的嘴巴把好关，什么该吃什么不该吃，嘴巴把住关了，胃就不难受了。

酒这东西它不同于一般的饮料和果汁，它是会燃烧的液体，它有酒精度，尤其是高度酒对胃的伤害更大。 你喜欢喝酒而且是嗜酒，为了不让自己的胃难受和疼痛，那么你就要在喝酒前，多吃点菜，适当吃点饭，没有饭菜，瓜子花生南瓜米都行，甚至白开水和冷水先喝它半杯都有用，一句话，不能空腹饮酒，空腹更不能喝醉，否则，后果会慢慢的变严重，如果你已经感觉到胃不舒服了，赶快把酒停下来，找大夫给你诊治一下吧






回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒前

1.在喝酒前，最好能吃点饭，吃到6成饱，并且不要大量饮水。

2.喝酒前20分钟可以喝一杯牛奶，能预防酒醉性胃炎和脱水症。也可以在牛奶中加一些蜂蜜或是砂糖，这样能够促进乙醇的分解还能保护胃黏膜。

3.不能空腹喝酒，空腹喝酒容易醉，为了避免这种情况，可以在喝酒前先吃一些油脂食物，这些食物中的脂肪不易消化就能防止酒精渗透胃壁。

喝酒中

1.喝酒的时候不能喝冰水、柠檬水这些刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了。也不能喝一些碳酸类的饮料，因为它们能加速人体吸收酒精的速度。

2.喝啤酒的时候，要等到酒杯中的啤酒沫落下去后再喝，不然会出现腹胀的情况。喝白酒的时候不能一饮而尽的喝法，而是需要分成几口喝。

3.喝酒的间隙可以喝点酸奶，能够解酒，保护胃黏膜。

4.喝酒的时候不能喝的太快。一般喝酒之后5分钟酒精会进入血液，30-120分钟血液中的酒精浓度达到顶峰。喝酒喝的太快，血液中的酒精浓度升高的就快，就很快出现醉酒状态。喝酒喝慢一些的话，就会有比较充足的时间分解体内的酒精。

5.喝酒的时候吃一些绿色蔬菜、豆制品，绿色蔬菜含有抗氧化剂和维生素能够起到保护肾脏的作用。豆制品含有卵磷脂对肝脏也有保护的作用。如果有猪肝的话，吃一些猪肝也是很好的，猪肝营养丰富还能提高对乙醇的解毒能力。

喝酒后

1.喝酒之后不能用喝醋、喝茶的方法来解酒，醋和茶并不能解酒。

2.酒醉之后可以喝一些淡茶，这是因为茶叶中的茶多酚对肝脏起到一定的保护作用。但是如果是浓茶的话，茶碱会收缩血管，让血压上升，加剧头疼。

3.喝酒太多，可以立即吃一些甜点或是水果也可以喝一些果汁，水果或是果汁中的酸性成分能够中和酒精。并且甜点或是水果中的果糖成分能够氧化乙醇，加过酒精的分解代谢。

4.喝酒后可以喝一些热汤，比如姜丝炖的鱼汤就具有很好的解酒作用。

5.酒后呕吐不止的话，一定要多喝一些水，避免胃里面没有东西而吐出来血。呕吐完之后不能立即进食。

6.如果酒醒之后感觉胃酸、胃痛，一定要适量服用一些药物，缓解症状。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒的时候切忌空腹，空腹喝酒吸收酒精快，很容易喝醉;喝酒之前可以喝点牛奶或者淡盐水之类的饮品来预防酒醉性胃炎和脱水，适量食用一点油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性来保护胃部，防治酒精渗透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃个七分饱的样子就差不多了。喝酒的时候不要掺杂冰水，柠檬水，可乐等刺激性饮料一起喝，这些饮料中的成分更易加快身体吸收酒精，喝白酒时不可一饮而尽，啤酒要等啤酒沫落下后再喝，以免导致腹胀难受。喝酒的间隙也可以喝些酸奶或是牛奶来养胃，乳饮料虽然营养价值没有牛奶和酸奶高，但是其中也含有增稠剂，能对胃黏膜起到一定的保护作用;喝酒的时候还可以喝点白开水来补充平衡身体的水分，喝番茄汁或是西瓜汁能够起到一定的解酒作用。喝酒后出现胃不舒服，恶心呕吐症状的话，可以适量的喝点白米粥，来缓解肠胃不舒服的现象，有助于保护肠胃健康，喝粥的时候需要注意，要喝清粥，不要带任何油脂。热汤面也是养胃的好选择，热汤面中的钠离子盐可以中和胃中的胃酸，并能稀释胃中酒精浓度，在汤中加少量醋，醋中的有机酸能中和掉胃中的酒精，起到解酒功能。

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