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30岁应该如何规划自己的人生来应对职场恐慌？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

30岁应该如何规划自己的人生来应对职场恐慌？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说三十而立，可是现在的年轻人大多数20多岁刚刚大学毕业，如果读研究生或者博士的话毕业就将近三十了。大多数年轻人能有个安稳的工作就已经很不错了，更谈不上什么成功。所以在30岁有些迷茫也是很正常的现象。我们必须要认清我们到底要什么，要把目标定的近一点，不要眼高手低。

首先，我们要找一份工作，能有一定的收入，积累生存经验，干工作不任性，吃苦耐劳，要相信付出就会有回报。

其次，我们需要寻找自己的伴侣，不必要太帅，太好看，能够陪伴一生就好。

最后，三十岁的我们其实也不算年轻了，这时的我们更要学会自律，特别是要对自己的身体负责，随着年龄的增大，我们身体或多或少都会有些小问题了，所以要适当锻炼，不熬夜，多陪陪父母。

我觉得幸福不会突然降临，幸福是慢慢的向你走来，如果三十岁的你感到迷茫，不必为以前的碌碌无为而感到懊悔，而应该鼓足勇气为四十岁的辉煌努力奋斗。

回答于 2019-09-11 08:43:50





我谈一个职场规划问题，有很多的人受成功学的影响，给自己定一个宏伟的目标，长期的目标，我觉得是不科学的，如果你没有这个能力去完成，您的信心会受到打击，对自己越来越没信心了。

在规划之前，首先提高我们自身的能力

包括销售能力，管理能力，社交能力，时间把控能力，自我约束能力，还有知识储备。如果没这些能力做支撑，你的规划是无效的，那只是您在空谈理想而已，是不可能实现的，会打击您的信心。这个规划和您的老板要您做职业工作规划是不一样的，又是另外一回事了。





我们可以这样规划自己，现做一个上午的规划，一个下午的规划，看自己能不能掌控一个上午一个下午的时间，先从小目标开始锻炼自己，锻炼自己时间把控能力，自我约束能力，在这段时间内加强自己学习各种知识，同时完成公司业务。

能力提升了，再做一天的规划，一个星期的规划，一个月的规划，乃至一整年的规划。一步一步的提升自己，这才是符合自己的实际情况的。这样才逐渐提升自己的学习力，提升效率，把控方向。如果不这么做，你是无法实现的，越陷越深，出不来了。





职场恐惧

职场恐惧，为什么恐惧，往往是自己肚子里面没有货，才会恐惧。你不知道怎么去解决。你见客户怕拒绝，你害怕见领导，你害怕同事瞧不起您，社交恐惧感，这些都是自己造成的。

如果您肚子里面有货，你还会怕吗？我举个简单的例子，你去教小学一年级的同学您还会害怕吗，你肯定不会，因为题目太简单了，这么小的小孩在你面前会很听话，所以你不怕。





您怕什么就学什么，不懂就学，这不丢人。你销售能力差，你就学销售，客户提出的问题你都能解决，成交率自然就上去了，信心就来了，就不存在恐惧感了。有关销售技巧的问题，可以看看我以前发的文章，会有启发的。

您的领导和同事也是您的客户，也是需要你的维护的，该赞美就要去赞美别人，每个人都希望得到别人的肯定和赞美，包括您自己。去赞美别人，不丢人，这是给自己长脸，赞美别人就是赞美自己。





我举个例子，有时候您在外面好不容易谈成一个单子，这时候您公司的工程部门，技术部门，生产部门以及策划部门没有及时跟进，先照顾另外一个销售人员，而没有及时照顾您，您的单子黄了，这就郁闷了。所以说您的同事也是需要你去维护的，不要觉得他们应该及时跟进您，那是不可能的，里面有人情的因素。

那怕只有一个部门没有及时协调好，你的单子就完不成。不要觉得只有您的客户才是您的客户，您的同事也是客户。




谈下我们的领导，搞好和领导人的关系。比如你有时候很辛苦的完成了某一个业务，你还和你的同事发牢骚，你的同事无意中把这件事说出去了，您的领导听到了，会非常不舒服的，会认为你这人不可靠，不是自己人，也就得不到提拔，搞好关系就不用想了。





你完全可以从领导看得起你的角度去想，让我做了一些智慧型的事，而不是做一些苦力事，领导是认可您的能力的，从这个角度和领导去搞好关系。我们要做到不发牢骚，不批评，不指责。

好了，就聊这么多，有什么问题可以私信给我，评论也行，我会回复的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你是几岁出社会的呢？打算几岁离开职场呢？你的恐慌是自己独有的深层次矛盾；还是人云亦云的普遍性焦虑？

大学读研甚至延毕的，多数25岁左右出社会，到了30岁，应该只是嫌钱赚进来的少、开销的条目多，可能还包括处对象、结婚买方置车、生育小孩之类的普遍性焦虑，回头想想，哪一个人不都是这样呢？！回家看看爹妈，相亲几次，总能把这些事处理的了！

18岁甚至15-16岁就入社会的，到了30岁至少是12年的工龄了，社会的层层面面没经历过也听过看过了，对于后面20-30年的日子，数十年如今日，想起来就直犯哆嗦，这样的普遍性焦虑，套句社会话，没什么事是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿！

规划人生是没有意义！问世间有几个能成就当时年少的梦想呢？