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如何对孩子不发火？

孩子,你的,就会如何对孩子不发火？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何对孩子不发火？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于这个问题，我们首先先来对自己的大脑来有个简单了解。

我们的大脑分为三部分:第一部分的脑（脑干）、第二部分的脑（边缘系统）与第三部分的脑（皮质大脑）会相互作用，并以此来维持我们的生命。脑的这几个部位，各自负责不同的功能，我们通常会将第一部分的脑称作“爬虫类脑”，第二部分的脑为“哺乳类脑”，第三部分的脑则是“灵长类脑”。

第一部分爬虫类脑主要负责呼吸、心跳、血压、体温调节等维持生命相关的工作；第二部分哺乳类脑负责情感、食欲、性欲、短期记忆等。第三部分灵长类脑负责规划、控制冲动、理性判断。

平常的时候，血液是均匀流到爬虫类脑、哺乳类脑和灵长类脑中，没有任何问题。这种时候孩子不仅听话、书念得好，也不会打架，可是一旦感受到压力，问题就来了。当孩子感受到压力时，就会刺激到哺乳类脑中的“杏仁核”，然后脑神经传导物质皮质醇便会增加，这种荷尔蒙会使免疫力低下，并使心跳加速。生气时，心跳也会变快，控制心脏的爬虫类脑便会积极活动，因此原本应该均匀分布在整个脑部的血液，就会聚集在爬虫类脑使血管膨胀。

就这样血液往爬虫类脑集中时，灵长类脑的额叶当然就缺血了，脑袋一空就无法思考，记忆力、集中力、理解力、判断力等思维能力便会麻痹。此外，自律神经系统与荷尔蒙系统一旦损伤，虽然有着人类的皮囊，但脑部状态被爬虫类脑支配，就成了所谓的“禽兽一般的人”。

这也就能解释为什么对孩子越发火孩子越学不进去，因为额叶根本不起作用，只有爬虫类脑活跃着，几乎不可能学进去。

同时也能解释家长为什么越发火越表现出野兽行为。

明白了大脑三部分的工作原理，每当我发火的时候我就会想到这些，所以能克制，同时我也告诉孩子这些知识，孩子已经5岁了，他听得懂，而且在他自己偶尔发脾气结束的时候，自己也说是爬虫脑在起作用了，这有效的减少了我们的冲突。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在养育孩子的路上，恐怕没有哪位家长会说，自己没有对孩子发过火。

然而，很多时候，当我们按耐不住自己的情绪，忍不住对孩子发火以后，常常心里又是另一番滋味。

但还是那句耳熟能详的话：

不管当时情况如何，不管你的情绪多么糟糕，都请控制好你的脾气。

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记得在一次育儿讲座上，老师讲过这样一句话。家长每发一次脾气，就相当于在孩子的头上加了一个紧箍咒。

这样的事情日积月累，紧箍咒就会越来越多。

直到有一天，当这个虚无的紧箍咒变成了真正的紧箍咒，事态就会朝着你所不愿意看到的方向发展。

我们常说，初生牛犊不怕虎，但是如果你的紧箍咒把孩子栓得紧紧的，孩子与生俱来的天性、天真活泼的灵性，很可能就会被禁锢了、损坏了、消失了。

到那时，别说是初生牛犊不怕虎的锐气不再了，孩子很可能连一个再普通不过的人也做不了。

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但父母是人，并非圣贤，有火不能发，内心也很忧虑纠结，更何况哪个孩子没有“熊”得让你忍无可忍的时候，这不管对孩子还是父母，都不是最好的选择。

如果你实在忍不住想要对孩子发火，那就请这样吧。

（1）当你忍不住想要发火的时候，首先要接受接纳你自己的情绪，这是事实，你不必对此内疚，你需要让孩子清楚的知道此时此刻，大人对你的所作所为感到不满意，不愉悦。

（2）当你这么做以后，你要用恰当贴切的词汇客观地表达出自己的感受，同时还有你对孩子的关心。

比如，你可以跟孩子，刚才我之所以跟你大吼大叫，跟你生气，是因为我不愿意看到一个没有规矩，没有礼貌的孩子。

而不能一上来就说，你这个孩子怎么总是这样，看看时间都几点了，还不睡觉，磨磨蹭蹭的，昨天就这样，今天还这样，你怎么就改不了了呢？

后一种做法显然是给孩子贴标签，而且这种口无遮拦的说辞只会让孩子故伎重演，对纠正不良习惯，培养好习惯、好行为没有任何帮助。

（3）说完这些，你需要明确地跟孩子讲清楚，你希望看到怎样的结果。

也就是说，你需要明确地告诉孩子，你的要求是什么，孩子怎样做才是更好的。

这样一来，既表明了你的态度和立场，又清楚描述了解决问题的方法。

（4）如果上面这些方法，在你大发雷霆的时候，都未能做到，那就请诚恳地来到孩子身边，蹲下来，用真诚的话语告诉孩子，我是爱你的，只是我不喜欢你刚才的行为。

同时，你需要为你的错误言行或是情绪跟孩子道歉。

需要提醒的是，此时你的道歉只是为你在情绪失控下的所作所为表示歉意，万万不能因为这个就想着如何弥补孩子，而放弃之前自己坚持的原则。

待你和孩子的情绪都有所缓和后，再和孩子就刚才发生的事情定个规矩，并做好约定。

在跟孩子道歉这件事上，很多父母总觉得自己高高在上，跟孩子说对不起是一件很丢人的事情，其实，这几个简简单单的词是再简单不过的愈合孩子内心伤口的良药。

（5）最后，无论如何请记住：发火不是解决问题的根本办法。

无论何时，无论何种情况，都请控制好自己的情绪，总是对孩子唠唠叨叨，对孩子表现出不耐烦，都不是一个成熟父母该有的样子。