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两个月左右学会打篮球或者其他体育运动,应该怎么做?
基本功,速成班,战术两个月左右学会打篮球或者其他体育运动,应该怎么做?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
两个月左右学会打篮球或者其他体育运动,应该怎么做?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为对题主不了解,所以我把题主视为零基础来回答。
无论是哪一项体育运动,基本功很重要,当然这又是老生常谈了。现在的关键是,如何在短期内把基本功打牢,迅速提高自己的运动水平,这也是所有体育爱好者所关心的问题。
对于这个问题,分两种情况来对待:
第一种情况是你的家长擅长或者精通某个体育项目。找一个闲空的时间,找一个宽阔的地方,让他带你去训练一些基本的步伐、手法、姿势,然后再去碰球,规范你持球、运球、上篮的动作。熟练掌握这些基本动作要领后,加入团队实战,在实战中巩固和提高技能。至于战术,那是更高层次的训练项目;但是你要记住一点,没有扎实的基本功,所有的战术都等于零。
第二种情况是参加业余体校的速成班,那里的教练会从最基本的动作教起。速成班的时间一般不会太长,也就十天半个月左右。一个假期参加一次速成班,收获还是挺大的。第二个假期再去参加提升班,在提升班的教练就会讲一些配合和战术技巧。如此算来,只用一年的两个假期,你就可以从基本功学到战术技巧了。但是你要巩固这些知识,还需要多运动。
希望我的回答对你有所帮助,祝你学习进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果只是爱好玩玩,每天练习就可以做到。如果要做到专业就需要更长的时间来锻炼了。我一直坚信一句话,想做好一件事情,就要用尽一切可以用的方法,抓住一切机会,一定可以做好这件事。
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