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运球过程中怎么将自己的重心在两脚间切换？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 视频里说，晃肩是把重心从后脚推向前脚，身体自然倾向前脚，就成了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个合格的控球手一般都会把球控制在膝盖左右的位置，如果是想运球突破过人就需要把重心降低，因为重心越低速度才能快的起来，重心的切换是要根据你的实际情况做出决定，例如你运球向右路突破，你的重心就要集中在你的右腿上才能让你有向右的爆发力，所以根据球场上的特定情况和自己的动作来合理的调整重心的位置才是最重要的
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