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作为一个长相普通的女生，怎么才能不过度在意自己的外貌，摆脱外貌上的自卑？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

作为一个长相普通的女生，怎么才能不过度在意自己的外貌，摆脱外貌上的自卑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻女孩的确会这样想，很在乎外貌，为容颜苦恼。

过来一定的年龄段就好了。

有理想，有目标，实现自我，这样的你才最美。

多找你的优点，把优点发挥好。

加油吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你迷茫自卑的时候，唯一能够救你的人只有你自己，唯一的方法是大量阅读与社会实践，一方面增长你的认知与品格修养，多做好事，做个好人；另外一个方面在实战当中提升与人交往的本领，不要被销售参加过多的各种意识形态的培训班，用实战让自己变得更加有用，自然开朗。闭关锁国，自我怜惜，是死路一条。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

对于这个问题，我比较有感触，我一直都是比较自卑的人，我自己也觉得不够别人长得好看，而且有一段时间长期纠结于自己鼻头怎么那么大，五官怎么不够立体，皮肤怎么那么黑等等……

就是没完没了得觉得自己有什么地方不对劲

但是其实每个人都是多多少少有自卑感的，因为每个人都不是完美的，如果发展到过于自卑的话就是一种不健康的心理状态。

对于解决办法我的建议如下：

1、分析你自卑的具体原因是什么？

无非主要有三种：交往、职业、两性。

知道自己为什么自卑之后每一项去攻克，完善自己，首先要认识自己之后要悦纳自己最后完善自己。

2、外表是可以改变的，要有勇气改变

没有人永远那么丑，只有懒人没有丑人。我们可以看到很多明星出道之前或者网红整容之前的照片有很多是很路人的，当然这里不是怂恿你们去整容（其实如果条件允许或者安全的情况下，小小的微整可以给你带来自信，那也是不错的选择，微整也是一种变美的方式）

从外表上变美很多种，脸上有斑有痣很黑，可以通过医美完成，或者你可以注意饮食健康调整自己的身体。而自己五官比例比较不好，可以通过化妆改变，身材不好你可以去健身可以学好穿衣服搭配技巧等等

变美的途径太多了，你不是丑，而是懒！！

3、太在意自己的缺点，就是太在意别人，多关注自己的内心

在你的心里你把自己放在什么位置，在别人之前还是别人之后呢？请你先爱惜自己

其实社会上也有很多途径可以帮助你抵达你自己的内心，或者帮你缓解克服自卑。

可以咨询心理医生，这不代表你有病，保持心理健康也是一种心理锻炼，是一种心灵健身，为什么很多人愿意花大把钱请私人教练而不愿意咨询心理医生半句？

其实这是非常有必要的，这是一种保健，不是一种治病。

或者你自己也可以多看心理学方面的书，多学会关注自己的心理健康

4、打开自己的内心，多交朋友多去外面走

有研究表明，多接触外界事物可以使人更加开朗和健康。多交朋友和多看外面的世界会开阔你的眼界，而不至于一直沉浸在个人的小世界里







最后，祝愿大家都可以成为自信的人。如果我的建议对你有用，请多多点赞，收藏和关注，谢谢(*°∀°)=3

回答于 2019-09-11 08:43:50

我来给你解答

1.每天早上对着镜子喊，老娘最美，老娘最自信，老娘我最棒！3分钟。这是自我欺骗最高境界，自我洗脑，任何谎话说一万遍，自己都会当真！

2.给自己成功洗脑同时，利用一切资源包装自我，塑造自我。内外都要塑造。

3.多和异性接触，找找人生理想和价值。

一个女神就这样形成了！

我是雷锋，拿走不谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

读书，饱读诗书气自华，当你有足够阅历之后，你将不会过度注意自己的外貌，长相普通，并不丑，对于整容，我并不推荐，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，整容最初目的是为残疾人士准备的，是迫不得已的选择，年青时看不出来，等你老了，你就要为此付出点代价。一个人的气质是独一无二的，当你有一定的知识储备之后，站在更高的层面去看众生，你就会变的自信，向上。