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因为小事一整天情绪都不好怎么办？

有的,没人,这个世界因为小事一整天情绪都不好怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 老公看世界杯什么都不管，没人帮忙带小孩，每次只会送托儿所，然后平时也不让我出去玩，给钱就斤斤计较，就算我去打工他也一样的嘴脸和态度。出去买东西总是被素质差的人嘲讽看不起，感觉脸皮薄根本抬不起头，一骂他又发神经!
今天去超市买东西不够钱被人白眼，有时遇到像这样的小事，一整天心情就都不好了，感觉是因为抑郁的思维方式影响，还有是以前在家没人教我怎么过生活，我爸妈教育没教会我独立。我该怎么办啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实我们每个人都会有情绪，都会有不开心的事发生，不管做什么事都在于你用什么样的心态去面对，我们应该学会去调节自己的情绪，什么事都应该往正面积极的方向去思考。不必在乎别人的眼光，别人有的你没有，你有的别人也未必有，你满足不了这个世界，这个世界也满足不了你。愿你开心面对每一天。