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怀孕了可以吃磨好的杂粮吗？

转基因,孕妇,杂粮怀孕了可以吃磨好的杂粮吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 怀孕了可以吃磨好的黑豆、花生壳、核桃、黑芝麻、玉米、红枣吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕了可以吃磨好的杂粮，但是别去超市买那种转基因的杂粮，比如说转基因黄豆、转基因玉米等等，因为转基因的产品现在国际上都没有确切地说对人体无害，所以尽量少用转基因的产品。

对于孕妇来说，所需要的营养需要量比较多，为了宝宝的健康发育，尽量多吃点五谷杂粮，这比任何奶粉营养都要丰富，但是五谷杂粮最好是到农村去买，尽量少到超市买着吃。

对于孕妇来说，吃磨好的五谷杂粮最好是加点纯牛奶进去，这样冲出来的粉味道鲜香，也有利于改善孕妇的胃口。