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怀孕时间怎么算最准确？

月经,预产期,日期怀孕时间怎么算最准确？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

2. 【不要剧烈运动】

孕期妈妈一定要注意，适当运动可以，但避免剧烈运动因为怀孕后妈妈们的身体就比以前变得更敏感脆弱了，做剧烈运动很容易伤到自己或者是胎儿的，并且还不利于宝宝的正常发育。 而妈妈在做运动的时候，爸爸最好在孕妈周边照看以免意外的发生。

3.【坚持做定期检查】

有些孕妈们会觉得自己身体感觉还可以，没什么特别的症状出现，并且每次去医院检查都很麻烦，孕妈们可千万不要这么想，万事都要小心，尤其是在生宝宝这件事情上，更不要嫌麻烦，不然出现什么症状因为发现晚了再后悔可就来不及了，所以妈妈们一定要记得定时检查身体，这不仅是对自己身体的负责，也是对肚子里的宝宝负责呢。

3. 【保证睡眠让心情愉悦】

休息是人的身体新陈代谢必不可少的步骤之一，妈妈们可不要大意，别像以前没怀孕的时候玩手机刷剧能看到两三点还不睡，现在妈妈们的身体跟以前可大不一样了，一定要注意按时休息，早睡早起，保持一个轻松愉悦的心情，这样自己和宝宝才会一直健健康康地呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在医学领域中，是把孕妇最后一次例假的第一天，作为计算孕周开始，孕妇的整个怀孕周期是280天，一共40周，10个妊娠月。大多数的孕妇都是在孕38-42周生产，这都会被视为足月。因为每个女性的月经周期都有差异，因此在孕周计算中出现1-2周的误差也是很正常的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕日期怎么算？

预产期是根据末次月经时间来推算的，末次月经时间的月份加九或减三、日期加七为预产期。

预产期即孕妇预计生产的日期。

预产期不是精确的分娩日期，是为了给孕妇及家属一个准备

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天、即40周）。

举例：比如最后一次月经是2019年2月1日。 日期1+7 月份2+9 预产期为：11月8日

末次月经是2019年4月15日，日期15+7，月份4-3 ，预产期为：2020年1月22日

当然，预产期不是一个确定的日期，据医学上统计只有5%的孕妇会在预产期这一天生产，大部分长产妇都会提前或者延后，有这个日期是为了给产妇及家属一个心理准备，预产期前后一周就要提前准备啦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据自己最后一次月经算起，7天为一周

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