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艾宾浩斯遗忘曲线真的有用呢？有哪些原理？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

艾宾浩斯遗忘曲线真的有用呢？有哪些原理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

效果还是有的，主要是提供了一个科学的复习时间表，可以按时复习，加强记忆，主要还是复习，普通人是很难一次就记住知识的。

具体做法就是，以第一次学习的时间为基础，每隔30分钟，1天，2天，5天，7天，15天，30天各复习一次。

不过要学的知识多了自己算会很麻烦，

推荐个我自己做的微信小程序：记忆笔记，打开微信搜一搜就能看到。

可以把第一次学习的东西记录成一篇笔记，之后会自动计算出要复习的日期，按提醒复习就可以了

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是有一定作用的。毕竟背诵很多是临时记忆，不断地重复记忆肯定可以延迟记忆的时间。但是不一定要根据曲线的周期进行记忆，可以根据自己的实际情况设定反复记忆周期。