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心率低于50正常吗？怎样调整？
心率,正常,不适心率低于50正常吗？怎样调整？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
心跳低于50次的好处与坏处
如果你发现自己的心率低于50次每分钟，那么请不要担心，因为有时候心率降低并非不是一件好事，研究表明，心动过缓并不会增加心血管疾病的风险或者是心脏病发作的先兆。有时候心跳速度减慢，更有利于身体承受更大的运动量。
但如果长期心跳过慢，排除生理因素，就要考虑疾病原因了。长期心跳过慢会导致心脏血液输出的量降低，而脑部血供不足的话，是会造成晕厥的，晕倒的后果比较严重，你有可能会因此而骨折或者摔伤脑部。
另外心跳速度过慢的危害则是容易导致高血压，心跳过慢导致外周血液供应不足，从而刺激身体启动其他的机制来提高血压，而这样会导致高血压。
总结：心跳降低如果是通过锻炼来降低的，那不用管，但是如果说是疾病因素导致的，那么你就需要引起注意了，如果可以，及时去医院做心电图或者心脏彩超，看看是否为疾病因素导致的心率降低，以尽早采取治疗措施。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
正常成年人心率在60-100次/分间，可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿心率很快，可达130次/分以上；女性心率一般比男性稍快；老年人偏慢。一般而言，心率低于60就属心率过缓，但是可能是生理性的或者是病理性的，还需区别对待。
心率低于50正常吗？怎样调整？
心率较慢，可能有多种原因，同一个人，安静或睡眠时心率减慢，受某些药物或神经体液的影响，心率减慢；经常进行体力劳动和体育锻炼的人，心率较慢。
心率低于60次/分，称窦性心动过缓，可分病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，心率在50—60次/分，运动员可达40，常见于睡眠时、体力活动较多的人，一般无需治疗。心率小于50次多为病理性，需要对症治疗，但还需根据患者具体的症状反应来判断。
对于心动过缓人群而言，若心率在50—60次，但正常生活，无任何不适，则属于健康状态，无需治疗。若伴有心慌气短、头晕乏力，严重有呼吸不畅、脑闷、昏倒等，应提高警惕，加以干预。
1：生理性：常见于长期锻炼运动员或强体力劳动者，睡眠和害怕时也可能有暂时性的心动过缓。或有压迫颈动脉窦、眼球，呕吐，血管抑制性晕厥等，可致心动过缓。
2：全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲减、阻塞性黄疸、白喉恢复期、颅内压增高、感染、传染性单核细胞增多症、高血钾、抑郁症等都可导致窦性心动过缓。
3：药物性中毒：药物如β-受体阻滞剂、吗啡、洋地黄、异搏定等，可致心动过缓。
4：心脏疾病：心率低于40次/分，多见于心脏病患者，常伴有心慌、胸闷、心前区不适等，如急性心梗，心肌炎、心包炎、心内膜炎、慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，窦房结动脉血栓及炎症，某些心肌病，家族性窦性心动过缓等，可致心动过缓。
心动过缓注意事项：
大多数窦性心动过缓无重要的临床意义，无需治疗；对于伴有明显症状者，应注意寻找病因。
1. 心脏无不适。心率在50～60次/分，多为生理性的正常现象，不用担心和治疗。
2. 心脏不适。若每次心脏不适时脉搏数比平时减少，说明不适感是因心率过缓导致。需要对症治疗，遵医嘱服用加快心率的药物，严重要安装心脏起搏器。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常心率通常被认为每分钟在60—100次左右，但这个范围只是人为界定的一个范围，在其范围之外，有好多时候也都是正常的，今天咱们主要讨论的是，心率小于50次/分以后，是不是还正常？需要怎样调整？
一、心率小于50次/分，没有任何不适！
如果心率小于50次/分，但没有任何不适，而且24小时心率尚且在正常范围左右，我们大多数时候是不需要特殊处理的，因为一时的心率小于50次/分，不代表一定是病态，比如正常人休息时，或者体质较好的运动员等，也会出现平时心率小于50次的情况，但没有身体不适的时候，我们是不需要特殊干预，也是属于正常情况，没有进行调整的必要性！
二、心率小于50次/分，但有症状！
如果心率小于50次/分，但已经出现因为心率减慢而出现的症状，那么我们就需要进行干预了，多数需要干预的情况，都是因为心率减慢而引起相关症状，比如头晕、晕厥、黑懵等，如果这些症状是因为心率减慢而引起的，那么我们就需要进行干预或者调整！
三、心率慢的干预方法都有哪些？
心率慢，尤其是需要进行干预的心率缓慢，需要排除有无诱因，比如口服药物引起的心率慢，或者是急性下壁心肌梗死引起的心率慢，又或者是迷走神经反射以后引起的心率慢，如果去除这些诱因以后，心率恢复正常，那么我们就不需要单纯对心率进行再次干预。如果去除这些诱因以后，心率仍然缓慢，而且仍然有心率缓慢引起的相关症状，那么我们就需要进行手术干预了。治疗心率缓慢的唯一有效方法，记得是唯一有效方法，是起搏器植入，所以，如果出现需要干预的情况，多数都是进行永久起搏器植入进行干预。
亲，看懂了吗？心率低于50次，也是要分情况来对待的，并不是一概而论。
希望可以帮得到大家，如果有什么健康疑问，关注我，每天都有最新的科普推送给您！
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