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心率低于50正常吗？怎样调整？
心率,正常,不适心率低于50正常吗？怎样调整？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
心率低于50正常吗？怎样调整？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候就会被患者问到，王医生，我心跳50次，危险不？是不是得装起搏器？心血管王医生和您一起说一说心率50或低于危险吗！
正常人心跳每分钟多少次，看似很简单一个常识，但好多人并不确定。大家要么说80次/分，更专业的人说60-100。
不管怎么样，50肯定被大家认为不正常。
心血管王医生告诉您一个准确概念。
理论上，正常人休息时的心跳每分钟60-100次，活动后每个人潜力不一样，活动量也不一样，所以可能会170左右。
我们今天只讨论休息时，没有任何因素干扰下的心跳，因为心跳受激动、紧张、发烧、喝咖啡、憋尿、失眠等等因素影响。
我们只说正常人正常情况下的60-100次/分。这只是理论值，但实际上，心跳相对慢一点好，为什么呢？
心跳每分钟100次以上者死亡率远远高于心跳较慢者。随访26年的结果表明，随心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，在男性人群中尤为明显。有研究显示，老年人心率每增快5次/分，心梗与猝死的风险增加14%。
当然这些事情都是相对的，只要没有疾病，心率在正常范围内都可以接受。
我们在深睡眠中心率40次，也可以接受，我们在清醒状态下休息中心跳50次，只要没有不舒服是可以接受的。
但前提是必须是窦性心律，因为所有的非窦性心律都是不正常的。
还有就是要看您平时的平均心率，比如说您平时休息时跳90次，现在跳50次，那肯定也不正常。
心血管王医生只是说一般情况下，休息时如果心率一直在50次左右，那么是正常的。
(如仍有担心，做一个动态心电图全面评估一下。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
不正常，气血虚，中草药补气血！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
正常人心率是安静状态下，60~100次/分，只是个统计学范围，健康人偶尔偏高偏低没什么的。
一，我们先来看看临床医生工作中遇到的具有代表性的典型病例1，患者男，42岁，平时身体没有大的疾病，一般工人，因有股疝（平时没有什么严重不适）来医院手术治疗，怕等老了手术效果不好。可是，心电图提示窦性心动过缓，心率43次/分，平时患者没有心慌、心累、胸闷、气短、头昏晕等任何不适。
但是手术是有风险的（需要是个小手术），在术前进行动态心电图24小时监测，结果发现患者夜间有心跳停止跳动达4秒，另外有3次心跳停跳达3秒左右，因睡眠中，患者没有任何不适。可见，此患者有心跳猝死的极高风险，必需安装心脏永久起搏器来解出危险，当然，手术中可以安装临时起搏器。
2，患者，43岁，原发性高血压患者，自己监测的心率及普通心电图提示平均心率45次/分。患者降压药物没有降低心率副作用。患者是一长期长跑运动员。故心率为正常现象。
3，患者男，65岁，退休教师，心电图示心率48次/分，房室Ⅱ度二型房室传导阻滞，考虑冠收病引起。以前酗酒、抽烟非常利害，现在为了保养心脏均已戒。但24小时动态心电图提示无心脏停搏及长间歇等异常。暂不安装心脏起搏器。服用相关药物（如宁心保等）保守治疗。避免用减慢心率的药物（如倍他乐克等）。
1，若是长期中等强度运动，没有身体任何不适，心率低于50次/分是正常现象，如运动员，经常打蓝球者。多见于中青年人（学生多见）。不需要任何治疗调理，这样的心率可能长寿。
2，平时身体健康，发现不适或心率50次/分，没有长期中强度锻炼身体，建议最好到医院进行体检，找一个原因，24小时动态心电图监测检查必做，评估一个具体病情，可能有的病情暂不需要治疗，但有的病情如病例1需要治疗。
3，若是不有良生活习惯或慢性病史，心率这样，可能是心脏病引起，有的需要安心脏起搏器治疗，有的需要进行病根和改善生活方式治疗观察。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心率降低的原因
心率降低大多数是因为生理性的，但是这里其中也不乏需要我们引起重视的健康因素，如果你发现自己的心跳过慢了，可以对照看看以下原因。
因素一，长期高强度训练
如果你是个运动员，长期的运动锻炼，可以使得心脏肌肉得到锻炼，从而增加了心肌的输出血液效率，在安静的时候，运动员的心率甚至能达到40次每分钟，但是运动的时候，心跳速度能高达130次每分钟。
因素二，年龄
当你年龄超过60岁之后，因为身体各方面的机能都有所下降， 而心脏也是由心肌细胞组成的，因此它的机能减退在所难免，此时心跳的速度就会有所下降，一般情况下不会降低太多。老年人如果发现自己的心跳次数太低而且还伴随其他症状出现时要注意下。
因素三，遗传因素
很多时候，心跳的速度也是由遗传决定的，有些人就算是不运动，其心率也不会很高，但是有些人却要通过运动锻炼等方法才能将心率控制住，这些都是与遗传有关的。毕竟心跳也是受到大脑的支配，而每个人的大脑构成都是不一样的，这些都是基因决定的。
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