您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何拯救一个缺乏安全感的人？

的人,安全感,维度如何拯救一个缺乏安全感的人？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 但是我是属于那种任何方面都特别缺安全感的人，比如一个人走路总觉得后面有人，只要一条路上只有我和另一个陌生人走路，我就会非常紧张，手心冒汗，直到这个人走到我前面，我才会稍微好一点。或者说我要经过一个拐角，听到另一边有脚步声，也会出现上述情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

安全感从心理学角度简单解释，是一种渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在精神需求。

可以根据需求层次细分为八个维度：

①　情感的安全感（父母关系、亲子关系、两性关系）

②　身体的安全感（健康、健全）

③　社会的安全感（和谐、稳定）

④　法律的安全感(懂法、守法)

⑤　金钱的安全感（满足、稳定）

⑥　福利的安全感（保险福利）

⑦　房子的安全感（居有定所）

⑧　环境的安全感（配套设施）

有了这八个维度的安全感，才能足够安心、踏实。缺乏任一维度，都会表现出不同程度的焦虑和不安，从而表现出不同的生活状态。

所以，一旦察觉自己已经出现了由于缺乏安全感而引发的状态，那就要仔细分析或者倒推，找出自己的哪个维度出现了问题。

如果能明确问题的所在，可以对症下药，有些自己可以纠正的问题采取该积极补救措施，比如情感的安全感。对于那些现实存在，又无能为力解决的维度，不妨坦然留个生活，生活本来就是不圆满中求圆满。

安全感充足的人不一定是社会地位最高的人，但一定是对生活非常看开的人。

---

我是米兰老师，专注心理领域创作，更多交流请关注我

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何人都无法被别人拯救，没有内在的动力，再大的外力也无法使之改变。若真心想帮助一个人，唯一的办法，就是我们自己成为那种令人信服，渴望成为的人。世上的人只有被指引，至于怎么动完全由其自己来选择。所有主动帮助别人的人记得有句话叫——好心办坏事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何拯救一个缺乏安全感的人？

没有安全感的人，性格敏感，自卑，容易紧张焦虑，从小被鼓励认可少，希望得到别人的认可，让别人喜欢；成长经历中有过某些惊吓、刺激。

让一个没有安全感的人变得内心强大、有安全感，需要比较长的时间，同时还要正确的方式帮助才有效果。受过什么惊吓，现在怕什么，讲清楚那些事情并不可怕，只不过是条件反射而已，再用反复暗示的方法逐渐摆脱这种害怕的感觉。平时多看到他的优点和长处，多鼓励，哪里做得好，及时强化，让本人确实能感受到自己确实有很多优点。

不断地正性强化，让他知道自己有一些能力，自己是一个有用的人，安全感就可以不断的好起来。