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高尔夫初学者怎么保持重心？

重心,左脚,身体高尔夫初学者怎么保持重心？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

巧用引导棒

双脚踩住引导棒的中间位置，重心调整在脚的足弓处。旋转上杆，重心分布在右脚内侧、脚后跟，以及左脚内侧。

地面反作用力

地面反作用力影响着击球距离的远近，因此，上杆时保持重心轴，旋转下杆，利用地面带给身体的反作用力进行击球，有助于大大提升击球距离和爆发力。

业精于勤荒于嬉，妙招已奉上，快点练起来吧！




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