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有哪些户外运动的套装推荐?
户外运动,户外,快干有哪些户外运动的套装推荐?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
有哪些户外运动的套装推荐?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼身体,愉悦身心,选择好时机进行户外运动,是我们现在越来越多人的选择了。那么,为保证户外运动顺利,出发前需要准备哪些户外运动套装呢?下面我们一一分类解说哦。
A. 穿着篇
1、 快干衣裤(无论何种户外运动,快干衣物是必备都,尤其夏天进行户外运动时);
2、 排汗内衣;
3、 冲锋衣裤(需透气速干,不能是棉质的);
4、 排汗袜子;
5、 户外鞋(根据户外运动类型准备,如登山要准备登山鞋);
6、 帽子、手套等其他穿戴物品,同样需要根据户外运动类型进行准备哦。
B. 个人用品装备篇
1、 户外背包;
2、 户外睡袋/帐篷;
3、 户外水具,如水壶、水袋等,必要时带上净水药片(以防万一);
4、 通讯工具,手机必备(保证电量充足,再加充电宝),团队可备对讲机、求生哨等;
5、 根据户外运动类型选择其他装备,如眼镜(遮阳或者摆酷,如滑雪需带滑雪镜),照明工具等。
C. 药箱篇
1、 户外急救药箱/急救药包,以防户外生病和受伤等突发情况;
2、 根据个人体质情况,药箱/药包内要准备个人用药物品。
以上便是个人提供的一些户外所需的必备清单哦,最后祝大家户外运动愉快!
——南医三院 源源
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