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催吐减肥法伤害身体吗？

胃酸,食道,也会催吐减肥法伤害身体吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

催吐减肥法伤害身体吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃东西原本会带来幸福感。

在一定限量里吃东西，哪怕是吃得很撑，都还是有幸福满足感的。这种感觉会不断地刺激我们继续吃，发胖也就由此而来。

虽然发胖是普通人最常见的问题，但不会马上致命。

催吐减肥，把进食带来的幸福感跟满足感通过长期强化训练，调整为痛苦跟折磨的感觉，这样带来的问题可比发胖要严重多了。

呕吐前后的整个过程都是负面的情绪，这种情绪不但有胃酸对食道的刺激，不但有呕吐反射造成憋气的难受，也会带来心理上的长期负面体验。

长此以往，神经反射就建立起来了，跟生存机会密切相关的食物出现了，内心却是抗拒的。如果这种负面的情绪逐渐地加强，离厌食症就不远了。

而厌食症患者中，只有大约一半会完全恢复身心健康，而另一半不会恢复的人中，有40%都会饿死。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多谢邀请！

我不知道你看没看过一个孟非主持的一档节目，其中就有一个孩子就是疯狂催吐四个月减了60斤。

从一个200多斤的小胖子减到100多一点。节目中妈妈开始是支持减肥的，催吐就不支持了，有点常识的人都知道，催吐就是把刚吃进去的食物用手指扣嗓子眼催吐，然后胃里分泌的消化液，胃酸就会随着食物一起“倒行逆施”了。

胃酸会灼伤食道，极大可能会造成胃部痉挛，而且会对心率也有影响，还可能会造成心律不齐，对牙齿也会造成腐蚀，从而蛀牙，变黄，最重要的是，可能会造成抑郁。

这是真的，我曾经在一个减肥的社群中就看到很多催吐的，或轻度抑郁的，或心理状态不好的。这些生理上的反应会产生连锁反应的。

而且一旦你陷入这种催吐的减肥过冲中的时候，你看就停不下来了。

就像开头说的节目中，妈妈说他开始设定目标是瘦到150，然后又140，然后又130......

估计瘦到几十斤的时候，就成了一种病态了，极有可能还会患上厌食症。

即便是靠着催吐瘦下来了，但是健康没了，身体的抵抗力，免疫系统可能都非常弱。

所以催吐的危害我觉得是百害而无一利。

希望像通过催吐的方法瘦身的朋友们，长点心吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

催吐是会把胃里的食物及胃酸全吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害；不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还会因长期催吐而有犹豫或者躁郁的不稳定情绪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢诚邀。虽然本人并没有减肥的经历，但是依我之见，催吐减肥法必然是不可行的。其实，催吐和节食的性质大同小异，就是通过减少食物摄取来实现身体代谢供不应求以达到减肥的目的。



在我看来，这种方法并不可取。人体之所以肥胖，是因为摄入的热量已经转化成身体的脂肪，要想减肥，最好的方法是减掉皮下的多余脂肪，而不是牺牲胃肠健康去停止食物的摄入。



而且，催吐比节食更可怕。节食只是单纯的不摄入热量，但是催吐是摄入后又将其重新翻出。在整个过程中，胃酸将从胃部直到口部。这比节食更伤肠胃，也会刺激到咽喉乃至食道。



所以要想减肥，科学的减肥方法必不可少。通过运动来消除多余的脂肪赘肉，既不会伤害胃肠，又能强身健体，是最好的减肥方法。