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有哪些有意思的冷知识?
的人,都是,雍正有哪些有意思的冷知识?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
其实这种担心完全没有必要,因为“肌肉女”并不是这么容易就能练成的。从先天条件上来说,女性在肌肉锻炼中存在激素上的劣势,即便想练肌肉,难度也比男性更大。
雄性激素睾酮被认为对肌肉的生长有明显的刺激作用,睾酮会促进蛋白质合成,抑制蛋白质分解,因此,即便是不爱运动的男性,也会比女性壮实一些。
当然,肌肉训练会进一步刺激睾酮分泌,但这种刺激作用对女性并不明显,肌肉增大主要得益于快肌纤维的生长。但在重复性的低强度练习和固定姿势活动中,快计纤维几乎用不到。
例如,在女孩子比较喜欢的跑步或自行车运动中,慢肌纤维会增大,但快计纤维却不会明显增大,甚至可能会出现萎缩。
当然,如果你喜欢在健身房中进行负重训练、力量训练,那就需要注意一下了。
此外,要练出强壮的肌肉,不但需要长期高强度的训练,还要配合严格的高能量、高蛋白饮食才能实现。
综合以上因素,一般女孩子完全不用担心练成“肌肉女”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的人们都喜欢爬山,一来可以欣赏美丽的风景,二来还可以锻炼身体,可是又有谁知道长时间爬山会对膝盖造成很大的损伤呢?
那么接下来就让我们从物理角度来分析一下为什么爬山会损伤膝盖吧。
其实在山上的过程中,膝关节的负重基本上就是本身自重,对膝关节损伤不大,关键是在下山的过程中,膝关节除了自身体重外还要承受人体下冲的力道,就好比下山时每一步都有人拿着重锤砸膝盖一样,长此以往,对膝盖的损伤自然是毁灭性的。
所以喜欢运动的朋友们最好还是选择一些比较舒缓的运动如散步能更好的保护你的膝盖!
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天中午刚刚在电视上学习到一个冷知识,把我三观颠覆了。你们知道人身上最好的皮肤是哪一部分吗?是男人的包皮!
事情是这样,电视台请了一个中医院的资深医生来讲小孩子包皮过长等问题,这个老医生说到包皮的时候说,其实人的包皮自愈能力是很强的,而且含有各种有用的东西,他还举个例子,如果要修复尿道,最好的皮肤组织就是包皮,可以当成尿道用!并且小孩子不要过早去割包皮,如果发育起来包皮不够用,没有什么部分的皮肤能够完全代替包皮。
真事儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,小熊维尼原型是一只母熊,来自加拿大
2,中世纪欧洲医生会用放血来治病,一位国王因此而死
3,中世纪的理发店主还兼职外科医生
4,剪刀变钝了,可以找个废旧易拉罐,用剪刀反复剪几次,剪刀就会变的很锋利了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刘强东在京东楼顶盖了一座四合院
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.1978年,日本拍摄了世界上第一部《西游记》,比我国1986年拍的那部经典版本的《西游记》还要早
2.在西方国家上菜时服务员都会给你端来一杯冰水无限续杯,可千万不要以为贪了啥便宜,据说冰水有种作用,你本来已经吃饱了,可是一直喝冰水会让你感觉到没饱,这就是冰水的作用
3.口香糖在汉朝就有了,但那时叫口香剂,原料是一种叫做鸡舌香的植物。诸位现代人请在技术人员指导下尝试使用口香剂,别采了束花就直接塞嘴里
4.舌头上并没有味觉分布,酸甜苦辣可以在舌头任何一个部位被感知
回答于 2019-09-11 08:43:50
十二点多了,刚上完厕所出来,在门口碰到一个朋友,朋友问你吃过饭没有,该怎么回答他
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