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戒烟和戒酒，对你来说，哪个更难？

的人,酒瘾,你的戒烟和戒酒，对你来说，哪个更难？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

戒烟和戒酒，对你来说，哪个更难？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

烟酒对身体皆有害处，能戒就戒了了吧！

我有六七年的抽烟史，一天大概二包左右，如遇到酒场二包还不止，时间久了，衣服身上都有烟味，老婆孩子均数落。虽然烟抽的这么多，但自认还是对烟没瘾，在家从不抽烟，即便一天在家不出门也没抽烟的欲望，我抽烟更多是排解时间，跟瘾无关。去年十一月份身体不舒服，就戒烟了，感觉清爽很多，但现在也未复吸，戒烟对我来说不是问题。

酒这玩意，平时基本不碰，长期跑业务但不喝不行，但现在酒场也是，比较熟的朋友也不劝酒，尽兴就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得，戒酒相对容易戒烟较难。我曾经烟、酒均沾，之所以喝酒，是听人说酒能御寒，而我是因为工作性质，要经常在寒冷的季节与水打交道。每当有此类工作，那怕不喜欢喝酒也因此要喝上几口来壮行。自此以后，家中人来客往，为了礼仪应酬也陪来客喝几口。沾上了喝酒，也有酒醉的时候。只是有一次喝酒，因醉酒，迷迷糊糊钻进了一处工地的大水管睡了一宿，误了上班应做的工作。喝酒误事，深感愧疚，自此发誓不再嗜酒。7年的酒 瘾从此戒除，没有反复。

本人抽烟是在戒酒之后，现烟龄近30年，曾经也听说抽烟有害身体健康，也由于吸烟的费用不断增加，由当初每两天一包烟到一天一包，不久又增加到2天一包，随着时间的增长，最后发展到一天两包烟，吸烟费用由当初每天10以下，发展到每天3O元左右。每月平均吸烟耗费近千元，已成为难以承受之重，因此原田诀定戒烟，但戒了几天后，心情烦燥，看见他人吞云吐雾和敬烟递烟，实在难以控制，自已迁就自已，又开始吸上了。类似于这样的戒烟历程，前后经历后几次，只是不同的是在上呼吸道感染，咽痛、咽炎生病的情况下戒的，但病好了不久，又是外甥打灯笼，一切就旧。

综上所述，烟比酒难戒，是因为吸烟的危害相对较小，大多伤害的是自己的身体健康，对他人的影响较小。不象有些醉酒之人打架闹事，司机饮酒喝醉更是危险，除违法驾驶，搞不好会发生严重交通事故，导致车毁人之的惨剧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经历觉得戒烟比戒酒容易，我爸爱喝酒也爱抽烟，一天都离不开的那种

我小时候还不懂事的时候，看见卧室床头柜上有一包烟，就和表妹一起抽（只是觉得好玩，根本不会抽）然后我爸进来就看见了。。。把我俩教训了一顿，我就跟我爸说“为什么你可以抽，我就不可以抽呢，你要是抽的话，我也要抽。”然后我爸就跟我妈说一定要戒烟，再也不抽了。这么多年了，我爸真的一次也没抽过烟，就算家里来客人他去买烟，都是整包给别人，自己是绝不会抽的。

再来说这个戒酒吧，后来我上初中就比较明白抽烟喝酒的危害有多大了，然后就想学小时候逼我爸戒烟那样戒酒。所以有一天我就跟我爸说，我要喝酒，谁知道我爸可高兴了，说，那感情好，来来来，陪我喝一杯。。。后来，我爸一喝酒就让我陪他。我真是。。。跟他说过很多次戒酒戒酒，就是戒不了。还很有理的跟我说，“你看我烟都不抽了，还不让我喝酒，这过得多没意思啊”。我还能说什么呢。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得是酒好戒一些，我是去年戒酒的，经过一次呕，感觉能把胃都呕出来，第二天醒来口干舌燥的，喉咙痛头也痛，从那时候开始就很少喝了，就算喝也是保持我自清醒他独醉的那种程度，戒酒其实很容易，每个人经历过都会有些不再沾的感觉，目前已经一年了，除了迫不得已的跟同事及上级喝点基本都不沾一点。

而戒烟我个人感觉好难，戒过几次都没成功，曾经试过吃糖、电子烟、戒烟的烟等，都没有成功。主要是我自己控制不住自己的意识及毅力不够，才导致的这种情况，有时我曾想在一些公共场合时为什么可以不抽，在医院陪护时可以一整天都不抽烟，或许是不是应该直接呆在禁烟区直到把烟给戒了。

现在我还是在戒烟，只是慢慢的戒，一天天减少抽烟的支数来控制自己达到预期的效果，目前一天7只烟能满足，但是只要上班，就很难控制了，同事都是一匹来自欲望的野狼，每次都递一根过来引诱你，我正在试图反抗，祝福我吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这两戒其实都没有戒饭难。

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