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婴儿黄疸据说通过晒太阳可以改善，什么原理？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：







·什么时候晒

无论四季，上午10点至下午4点钟都是紫外线最强烈的时候，所以给宝宝晒太阳的要避开这个时间段，上午9点钟左右及下午4点钟以后给宝宝晒太阳最佳。




·室外遛弯晒

宝宝出生3-4周后，就能去室外晒太阳了，当然前提是空气质量佳，并且无风的情况下。室外晒太阳，防晒很关键，最好给宝宝穿浅色的衣服，轻便的长袖、长裤，晒的时候面部不要直接朝着太阳，要戴遮阳帽或者放在婴儿车，拉下遮阳棚，休息时，将宝宝推到树荫或阴影处，树荫透下来的散射光对退黄也是有用的哦。当没有足够的衣服和遮光物时，可以在宝宝的脸和手背上涂少量的防晒霜。







·频繁哺乳，补充水分

为防止脱水以及保证宝宝水份和能量摄入充足，晒太阳的同时，应该增加喂奶次数，一般新生儿宝宝2-3小时要吃一次奶，频繁哺乳，也能促进宝宝排便，这也是退黄最有效的办法。




·持续跟踪监测胆红素变化

晒太阳的同时，持续监测胆红素值，如果发现宝宝皮肤黄染部位越来越多，甚至四肢和胸部以下都已经变黄，或者每日检测数据不断升高，甚至超过5mg/dl（85μmol／L）时，就要立即停晒，带宝宝去看医生，除此之外，如果宝宝出现拒奶、嗜睡、精神状态差、体重减轻、哭声高亢、发热等情况时，即使黄疸不严重，也应该立即回医院复诊黄疸情况。




来源 | 哪吒保贝（ID：beishenyiliao）

专注于新生儿黄疸科普

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴儿黄疸晒太阳有利于皮肤表面胆红素的排泄。晒太阳不能隔着玻璃晒这样是没效果的。而且婴儿肌肤娇嫩，眼睛还没发育好，晒太阳要选择温和的天气，同时要保护好婴儿的眼睛，晒太阳时间控制在15分钟到30分钟为宜，不要长时间晒。可以晒宝宝的后背，屁股大腿等部位，不能直接晒脸。如果发现宝宝有黄疸的话其实最好让医生检查下，母乳性黄疸的话是不要紧的，会退下去的。如果是病理性的黄疸一定要听从医生的建议。另外医院有专门去黄疸的口服液，根据需要可以选择服用，没有副作用的。黄疸基本上很多宝宝都有，父母也不必太紧张，通常一星期左右可自行退去。如果天气比较适宜的可以适当让宝宝晒太阳，晒太阳中要注意天气，以免着凉。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

隔着玻璃晒太阳根本没有一点效果。直接照紫外线又不能太长时间，因为宝宝皮肤娇嫩会晒伤。所以黄疸指数高还是要去医院照蓝光的。特别是出生后的第一个星期很重要。黄疸指数不控制会影响脑发育。

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