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什么时候你会觉得时间过得特别慢?
时间,时候,事情什么时候你会觉得时间过得特别慢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
什么时候你会觉得时间过得特别慢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢!我在上班的时候总觉得时间很慢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你遇到某件事情在不情愿时让你做就有一种度日如年的感觉,
回答于 2019-09-11 08:43:50
做手工的时候,美食和钩织。一边听音乐,一边做美食或手工。沉浸在自己的世界无法自拔。[可爱][可爱][可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我等车的时候总觉得时间太慢了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
做不想做的事情的时候,觉得时间过得很慢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
等人等时间。[机智]
回答于 2019-09-11 08:43:50
静心的时候,时间会变的很慢!
对于时间本身就是一种感觉,时间的快与慢,与我们的关注力有关,如果我们被有趣的事吸引,投入进去,一个小时也会感觉很快,一下就过完了,而且很享受。如果是不喜欢的事情,甚至痛苦的时刻,就会感觉很慢,想快点过去。
对于我来说,对时间的感知,是从静心开始的。那段时间总感觉心静不下来,很浮躁,很多想法和念心在不断的涌出,有时是开心的事,有时是难过的事,有对自己的认同,也有对自己的否定,大脑就像一个醒着就会吵吵闹闹的播放器,让我无法安静。
一次偶然的机会,我看到一篇关于静心的文章,也就是从那时开始,我开启了静心之旅,和时间成了朋友。
记得第一次静心,我把手机设定了5分钟,本来想设定10分钟,想着很快就过去了,但最后还是决定从5分钟开始吧,闭上眼睛开始静心,可没想到,这5分钟,有一个世纪那么长,我看着自己的念头不断飞舞,我再把注意力拉回到呼吸上,又念头飞舞,我总是想着,怎么闹钟还不响呢,内心很着急,怀疑自己是不是定了10分钟,最后实在坚持不住了,拿起来看手机,原来还有10秒钟,就满5分钟了。
为什么玩手机,刷微信,10分钟都感觉好短,而静心,5分钟都很漫长呢?
在玩微信或手机的时候,我们的注意力是有落点的,而静心的时候,我们的注意力没有落点,所有的想法和念头便呈现了出来,我们的心太习惯到处乱飞了,收集有意思的事,但是从未习惯过安静,所以当我们最初几次练习静心的时候,会非常难受,因为心是需要练习的,如果你的内心浮躁,静不下来,只是因为你从未练习过而以。
差不多两周以后,通过每天5分钟,闭上眼睛和自己待一会,让心拥有安静的能力,逐步练习,就会初步感觉到安静的美好,念头不再那么多,四周静悄悄,呼吸均匀,全身放松。此时,会从心底升起一种内在的甜美,格外美好。
我说的只是静心,如果你是瑜伽爱好者,可能会想到冥想,但是我更愿意简单一点,让更多的人,可以体会到一种宁静的美。
静心的简单方法:
1、一把椅子
2、把手机设定5分钟
3、放松闭上眼睛
4、数呼吸次数或者看着自己的念头
5、每天5分钟,坚持让心练习如何安静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
[抠鼻]其实好多人也回答了,感觉就是:一、在做自己不喜欢做的事情的时候;二、迫切等待去做需要做的事情的时候。[微笑]
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