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洋葱木耳泡陈醋真能降血脂吗?
百克,问题,如有洋葱木耳泡陈醋真能降血脂吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 什么人千万不要食用?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
木耳是一种菌菇类的蔬菜,它的营养价值丰富,每一百克干制品中含有185毫克的铁元素。在食物当中是属于比较高的视频。可以用它来治疗缺铁性贫血的问题。而钙含量也是非常高的。每一百克中含有375毫克的钙,帮助预防骨质疏松。
而洋葱含有两种可以预防三高、癌症的特殊物质:槲皮素、前列腺素A。而这两种物质对于身体健康都是很有益处的。除此之外洋葱帮助消化、预防感冒。
这两种食物是可以一起吃的,同时起到补钙补血、同时降低血液粘稠度的问题。
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