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十几年没有运动过有什么后果？

你的,的人,你会十几年没有运动过有什么后果？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

十几年没有运动过有什么后果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，对于你这样长时间不运动的人会导致很多不好的后果。

你会变得越来越胖，由于你的不运动每天吃的食物基本上都会堆积，日积月累你就会变得自己都不敢看自己。


抵抗力越来越差，经常运动是会提高人体的抵抗力的。所以你会经常被疾病困扰，慢慢的身体越来越虚弱，甚至会影响你的寿命。

你的自信心会越来越差，你经常会听到这样的话语，你怎么这么胖，你该减肥了，自己心里没点数吗等等。

所以经常运动的人是积极的人，是健康的人，是自信心强的人。