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你是如何看待有些心理健康从业人员在从事心理健康工作后患有心理疾病这一现象的？

心理健康,心理,来访者你是如何看待有些心理健康从业人员在从事心理健康工作后患有心理疾病这一现象的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 请专业心理健康从业人员来解答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我确确实实在工作中见过有些原本心理健康的从业人员，在从事心理健康工作后逐渐被焦虑、消沉或者抑郁的情绪所笼罩，甚至自己也患上了心理疾病。为什么会这样呢？

首先，心理健康从业人员在从事相关工作时，常常需要去共情并承接来访者心中最痛苦、脆弱、阴暗的一面。


来访者的悲伤我们感同身受，来访者对我们产生移情，我们需要做他们的容器去承接这一切，无论倾泻而来的是依赖还是攻击，对心灵而言都不啻为沉重的负担。

我们每个人内心的能量都是有限的，如果消耗得太大却入不敷出，渐渐地就会感到心力不济。

其次，心理健康从业人员在从事相关工作时，来访者的个人命运常常会引发我们对于自身命运的思索。


从他人的故事中，我们或者看到了自己从未见过的一个世界，或者自己内心沉封已久却尚未修通的情结被引动，这些都会对我们个人的心境造成冲击。

要知道，内心平稳的一个重要基础就是对世界的认识相对稳定，如果我们感到难以理解、掌控这个世界，内心很容易产生焦虑、恐惧、抑郁等情绪。

因此，相比普通人而言，心理健康从业人员反而更需要及时宣泄情绪、缓解压力、整理内心对于生活和世界的认识，这样才能更好地维持自身状态，对自己，也对来访者负责。


作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一名工作了十多年的心理咨询师，我想就这个问题发表一下我的看法。

首先，我不否认有很多从事心理健康工作的专业人员，在工作了一段时间之后，都出现了一定程度的心理困扰，甚至有一些出现了较为严重的心理疾病（通常是抑郁症）。但是我并不认为这些人全部都是因为在从事心理健康工作之后才会患有这种心理疾病。事实上，就我了解，大部分在工作后出现心理问题或是疾病的心理健康从业人员，往往在从事这份工作之前，就存在类似的心理问题。甚至有些人，恰恰就是因为知道自己存在一定程度的心理疾病，本身就是抱着自我治疗的目的，才选择了学习心理咨询这个领域，并就此成为这个领域的工作人员。因此，把引发心理问题的锅统统甩到心理健康甚至心理咨询行业上，未免有失公允。

但是，从事心理健康行业，会不会对人的心理造成一定负面影响呢，答案是肯定的。由于心理咨询师主要面对的工作对象，一般都是存在一定心理缺陷，人际关系不良或是情绪管理能力较差的患者，所以在工作当中，难免会主要充当来访者的“容器”，替代来访者去体验、消化和加工很多强烈而又负面的情绪。虽然我们所经受的专业训练，可以帮助我们在一定程度上不受这些负面情绪的强烈影响，但是日积月累，仍然很容易出现职业倦怠和心理耗竭的情况。对于这种情况，比较规范的处理方法，应该是心理咨询师随时关注自己的心理健康水平，一旦发现自己有职业倦怠的苗头，就应该及时减少自己的工作量、寻求同辈的支持（在国外比较常见的是一些同行支持小组，定期聚会，相互表达和纾解自己内心的困扰）、增加自我照顾的时间（比如去旅游，或是多陪伴家人）。但是在我国，绝大部分心理健康工作人员（主要是指高校的心理咨询师、辅导员或是医院的精神科医生）都处在严重高负荷的工作状态，且行业团体建设非常差，几乎没有可以提供支持的专业组织和同辈小组，所以上述解决方法都难以实行。而这种现实情况，也确实会导致从事心理健康的工作人员在工作一段时间后，心理状况会发生恶化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我针对这一问题和一些咨询师探讨过：

1，首先每个人都有自己的情节或者创伤，不做咨询师，从事别的行业，这些创伤或者情结也同样会被触发。所以，并不心理行业更危险。

2，但是，心理行业可以更快速的呈现这些创伤，尤其是来访者工作，来访者很多时候会通过移情，把咨询师变成一个坏人，挑剔攻击咨询师，出于职业的关系，咨询师必须面对和承受，所以，这个行业更难隐藏自己的问题。

3，心理行业很大一部分时间工作在来访者的阴暗面，正是这个部分影响来访者的生活，这挑战咨询师本身对人性深入理解的程度。有时候暴力，性的内容会对咨询师产生一定的冲击。


4，但这也是机会，呈现了问题，同时伴随着修复的可能，所以咨询师需要有自己成长的后盾，成长小组，督导小组，自己的督导师，自己的咨询师，定期的禅修，都会大有帮助的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这不是很正常吗？医生都会感冒发烧得癌症，心理健康从业人员就不能得点心理疾病？只要是个人就会感冒发烧，也会或多或少或轻或重遭遇到心理困扰，也许是过去曾经遭遇过，也许现在正在经历，也许你未来即将会面临。

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