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自己认为健康的身体真的健康吗？

点到,就会,手掌自己认为健康的身体真的健康吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

自己认为健康的身体真的健康吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当心！手心变色可能威胁你的生命！痘痘！脱发！妇科炎症！肾虚！赶紧学会这几个万能穴

上学的时候喜欢运动，上班就成了懒癌患者，身体出现了好多小毛病，总是失眠头发一大把的掉，再加上不运动游泳圈都出来了。妈妈带我去看中医调理身体，老中医爷爷看着我的手说你这肝和妇科都有问题，健康人的手掌应该是白里透红、有光泽的~如果自己的手是干巴巴白惨惨的可能就是身体出现问题了！

⚠️首先如何判断自己的手是否健康呢？

1⃣️大鱼际偏红（大拇指下方）：肝火心火旺，比较爱喝冷饮，晚上总是睡不着脱发

2⃣️肝区偏青色（食指下方）：最近太劳累，长痘、口臭

3⃣️生殖区有白色（手掌与手腕间）：可能有妇科严重、痛经，严重会不孕

4⃣️手掌苍白：贫血，气血不足容易头晕，低血糖

5⃣️手掌中间有白色斑点：脾胃不好，饮食不规律

！！看手诊的时候，要在自然光下手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响！！

老中医爷爷教了我一个方法 手上的问题可以通过按摩穴位来慢慢调节！

♦️失眠脱发

大椎穴：脖子后面有块突出的骨头，太股的话可能是富贵包！我每次觉得累就会按一按这个穴位，能缓解头晕脱发

我本人脱发超级严重，每次洗完头卫生间堪比车祸现场！本来是很拒绝抹生发液的，但真的害怕自己也变成地中海一员,没忍住就用了。每次吹干头抹在头发少的地方，越用越有效！真的是特别！一个星期鬓角就看到很多小碎发了，开心到转圈圈，脱发严重的亲真的可以试试，吐血强推啊

♦️痛经、妇科炎症

妇科穴位：在手掌和手腕交接处 可以先用手按一下这个位置 如果感到痛就证明就阴道炎 每天多按按这个穴位 炎症和痛经慢慢就会减轻

感觉每个小姐姐有了xing生活之后都会有点阴道炎，这种慢性病真的很难治啊！一不注意就会反复，内裤上总是黄黄的，姨妈过后还总是巨痒！晚上清洗完小妹妹可以抹点宫颈凝胶！毕竟这是女性最关键的部位，我还是特别珍惜它的！大概两三天小内内就干净了，完全都没味道了！！别问我是怎么知道的hhh，说起来有点难以启齿我之前还特地去查过激素六项！

♦️痘痘、口臭

肘窝：我冬天总会拍拍这个位置，早上起来的嗓子干和口臭痘痘就会缓解很多 毒素排除了脾胃也会渐渐好起来

不过突然暴痘真的很难忍！它不像姨妈痘那么好对付，前段时间闺蜜还问我额头上的痘该用啥药膏！像这种身体内部出现的问题，绝对不是湿敷化妆品就能解决的，最好用点欧慕慕这样温和祛痘的药膏。效果真的很好啊！无论是湿气痘/姨妈痘都能立刻降火！涂在皮肤上没刺痛感也不会爆皮，我断断续续用三年了

风湿区青色（手掌根部）：体内湿气重，冬天手脚特冰凉，总是痛经怕冷

脾经：大拇指内侧 靠近手心位置 一开始按会有些酸痛 坚持按湿气排出去就会发现疼痛缓解了

除湿茶：好多宝宝推荐喝红豆薏米，我觉得不够简单，而且薏米寒性太重，搭配不好容易伤脾，所以我推荐大家平时可以喝点除湿茶










回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

可能在别的人看来，我应该是身体健康无疑的，因为毕竟有职业因素，很多东西会比较在意，而且我本身看起来也是比较活泼爱动，给人一种精力无限的感觉。但是其实我身体也有一些小问题。比如胃病。

上学的时候，压力太大，便秘严重，加上那时候不懂，靠节食减肥很长一段时间，导致胃出现了很多问题：每天都会严重的打嗝（也就是嗳气），胃酸胃胀胃痛，记得高中的时候我有一次大概有6天没有大便，憋得胃痛、整个人都是一种焦虑暴躁的状态。后来还是在家里灌了肠才好转。渐渐的我就把自己整出了慢性胃炎。大学毕业之后，可能是精神压力小了，便秘缓解了，胃的状态也有所好转，但也没有彻底痊愈。偶尔吃得不对，就会胃胀，消化不良。对此我也给自己制定了一些调理办法：

1. 不吃辛辣刺激的食物。

2. 不熬夜（每次熬夜都会胃不舒服）。

3. 慢跑：跑步真的是一种神奇的运动，它治好了我的胃。每天跑步，有助于代谢，也可以增强胃动力，有助于缓解便秘，促进食物在胃内消化吸收。

4.少食多餐，绝对不要吃撑，而且必须要细嚼慢咽。

5 睡觉前，顺时针按摩腹部，有助于缓解便秘。

其实胃病七分靠养，只要坚持正确的生活习惯，慢慢就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀:我每天都是按生物钟晚上10点睡觉，早上5点半起床，起床早上喝二杯温开水，早上5点到7点排大小便，早上7到9点吃早餐，上午9点到11点出去走路运动1个小时，中午11点到下午13点之间午睡30分钟或1个小时，13点到15点小肠经吸收营养，15点到17点是膀胱经排毒时间，17点到19点是胃经当令不宜喝太多的水，19点到21点是心包经当令，可听听音乐，优美的歌曲，21点到23点是三焦经当令，可用温水泡泡脚，休息，泡完脚可入睡，深夜l点到3点是深度睡眠时间。每天都坚持按照这个规律做，持之以恒，方可收到健康的身体！