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为什么女生很瘦了还一直说减肥？
的人,消瘦,肌肉为什么女生很瘦了还一直说减肥？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第三，可能是纯炫耀的心理吧，每个人天生的体质不一样，看着别人在辛苦的减肥中，一个瘦子跑到自己旁边说着，哎呦，我也得减减肥了呢，哎呦我去，想掐死人的心都有了！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了找情人，希望自己漂亮，吸引眼球的男人
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得要么就是那个人作，不排除就是有这样的人，我们也没办法是吧。。。
要么就是人家自己对瘦的定义跟你的不同，可能她想要模特身材吧，或者她身边还有比她更瘦的人在所以觉得自己也不瘦，毕竟每个人眼界都不一样，我觉得这个也可以理解。。。
除此之外，个人认为没别的理由了
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟一首歌一样的感觉，这首歌叫---《死了都要爱》
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是为了减体脂，很瘦的概念是不是只是称上显示的数字，而不是真的体脂低
回答于 2019-09-11 08:43:50
表面上是说要减肥，实际上是想你夸她身材好
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班族很多看起来比较瘦，但有一个通病就是拥有一个大肚腩，想要瘦肚腩就得减脂
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
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