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婴儿到底适不适合游泳?
游泳,宝宝,婴儿婴儿到底适不适合游泳?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。
6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
8、你一定还不知道,婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础呢。
既然宝宝游泳有那么多的好处,你还等什么?赶紧让自己的宝宝多多游泳吧。你可以自己在家里为宝宝设置一个泳池,当然你也可以让自己的宝宝去公共的婴儿游泳场所去游泳,好处很多很多哦。
儿童学游泳不仅能够增加自我保护的技能,让身体得到锻炼外,更重要的是也能让孩子在学游泳的过程中锻炼意志,让孩子能够自信,坚毅,同时也有能起到开发儿童智力的好处。儿童几岁开始学游泳最好这个问题各种说法不一样,通常说三岁以后开是学游泳比较合适。
小孩儿三岁左右的时候,神经系统的发育会出现一个高峰。这个时期,如果能让儿童在水的浮力中自由玩耍的话可以锻炼大脑对空间的认知能力。好的空间认知能力对算数,几何问题等都会有很大帮助,对大脑的发育也会有良好的效果。游泳对孩子的好处当然是非常多了,游泳的一系列动作看着很简单,实际上有很多肌肉群的协调配合,对大脑的发育也很有帮助;抵抗力也会增强,会抵御感冒等热伤风;具有更好的平衡能力
游泳是一种全身性运动,能锻炼孩子几乎所有的肌肉,引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。游泳消耗的体力比较大,大量的热量会在游泳当中消耗掉,身上那些多余的脂肪,悄悄地“溶解在水中”,所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的娱乐和运动项目之一。很多父母让孩子学游泳的初衷是遇到危险可以自救,但其实儿童游泳离自救还是有距离的,但“拖延时间”完全可以做到,也就是在真正危急关头,会游泳的孩子能争取到更多救援时间。
当然,学游泳的前提是首先安全第一,必须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行,一旦发现小朋友有异常,要立即抱上岸。而教练也可以根据适合孩子特点制定循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。其次,孩子在下水前要做好准备及热身,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是必须滴。实际上每天保证正常给婴幼儿洗澡就可以啦,不要刻意去让婴幼儿去游泳,其实对身体健康发育的效果不大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2.婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
3.婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4.婴儿游泳还可以提高宝宝的免疫能力。
6.婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动。
7.婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿游泳的好处:现在生活条件都提高了,宝宝出生后是喜欢和水亲密接触的,冬天可以每周至少游2-3次泳,夏天可以隔天去一次,婴儿印象中好像吃了睡,睡了吃就行了,其实婴儿这时,通过眼耳鼻舌皮肤等感知器官感知世界,不断学习发育长大。再说婴儿离开羊水环境不久,到了水里一点儿也不会畏水,提高肺活量,减少感冒,促进身体发育,当然婴儿游泳一定要在专业人士的指导下进行……
其他注意事项:
1、游泳时间不宜过长:3个月之内的宝宝每次游泳应当控制在10-20分钟为宜。
2、注意水温:保持在36-37度的水温宝宝感觉最舒适,水温过高或过低都会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
3、泳圈型号匹配:符合宝宝尺寸的泳圈,才能确保宝宝游泳时没有危险。不同年龄的宝宝应该佩戴不同型号的泳圈,这一点尤为重要。
4、全程要有人看护:为避免出现意外,宝宝游泳时必须有成人全程在旁边照看,宝宝出水之前一步都不要离开。
PS:我家宝宝从满月就一直去游泳馆游泳,到现在6个月了,纯母乳喂养,体重21斤,身高71厘米。
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