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有胃病的人饮食有什么禁忌?
胃病,食物,的人有胃病的人饮食有什么禁忌?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有胃病的人饮食有什么禁忌?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
世卫组织:停用厨房“1调料”,或是胃癌“加速器”,劝你趁早丢掉
今年58岁的老段,是个地地道道的四川人,之前因为吃辣太多,患上了比较严重的胃溃疡。自此之后,家里人就限制了他的饮食,一点辣都不让他沾,平时偶尔胃疼时也会让他吃胃药。
可不知为何,老段的胃病一直没有改善,前段时间去医院复查时,胃病竟还恶化了,胃内有多处溃疡。当时,医生表示,若是病情继续恶化,极有可能患上恶性溃疡(胃癌)。
得知这个结果时,老段和他的家人都不敢相信,为了弄清楚原因,他们特意咨询了医生。而医生分析了老段的日常饮食、生活习惯后,认为问题是出在他们家的饭菜上。
原来,老段不能吃辣后,总觉得饭菜没味道,所以,家里人做饭总是放很多盐,而这就是他胃病不见好,还恶化的原因。
世卫组织:停止使用厨房“1调料”,是胃癌的“加速器”,胃或千疮百孔
医生表示,我们都知道辣椒对肠胃有强烈的刺激性,但食盐同样也是,若胃病患者摄入过多,很容易加重胃部损伤。
这是因为食盐进入胃部后,会接触到胃粘膜屏障,而过多的食盐会增加对胃黏膜的刺激,进而屏障功能减弱,严重时还可引起胃炎、溃疡类等疾病。而这对本就患有胃病的人来说,会再次加重胃部损伤。
另外,高盐食物中还容易生成亚硝酸盐物质,这类物质进入胃部,会同胃内容物发生作用,生成公认的致癌成分——亚硝酸铵,进一步导致胃癌的患病率提升。
此外,在饮食方面,胃病患者还要注意哪些?
1、远离属性寒凉的食物,如苦瓜、芹菜、螃蟹等,会导致寒气在胃内沉积,加重胃部疾病;
2、远离腌制食物,其中也含有较多盐分,如咸鱼、咸菜、泡茶等;
3、远离熏烤类食物,如腊肠、烧烤等,其中会产生苯并芘成分,具有致癌性,易提高胃癌患病率。
4、远离刺激性食物,如芥末、冰水等,会刺激胃粘膜,不利于肠胃正常运转;
当胃病恶化时,身体会有哪些特殊表现?
1、饭后经常出现反酸、烧心、嗳气、恶心等表现;
2、没有吃血豆腐等食物,却频繁发生黑便、便血等问题;
3、胃部疼痛感加剧,持续时间,发作频率明显增加;
4、体重莫名下降,短期内迅速的消瘦;
5、上腹部能摸到包块,包块有增大趋势;
呵护肠胃,建议平时多做这2事,能促进胃病改善
1、改善生活习惯
想要胃好,除了要吃的健康,还要改善自身的饮食习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。这些不良习惯会加重胃部损伤,使胃黏膜进一步被侵蚀,不利于胃病的缓解。
2、坚持食疗养胃
俗话说:药补不如食补,胃不好的人,本身脾胃受困,无法吸收药物,应该用更温和的食补法,才好吸收。
《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方,可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。
①猴头菇——胃部“护理工”,利五脏、助消化,有健胃补虚、延缓衰老等好处。
②丁香——天然“养胃草”,更被誉为花草界的“健胃剂”,其特含的丁香油和丁香酚堪称养胃能手。
③沙棘——“第二人参”,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,消食化滞,健脾养胃,疏肝。
现代医家经过传承和改良,在此配方基础上进行优化升级,再加入山楂、橘皮、佛手、大麦、茯苓、大枣等6种自然草本,科学配比,每天一杯,胃有如被春雨浇灌得以滋润之感,暖暖的,浑身通泰~
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得任何病都是三分治七分养才好,胃病也不例外,首先要按时吃饭少熬夜要吃软烂点的饭或粥,吃饭前首先饮几口白开水或汤水,忌饮茶,忌烘烤煎辛辣冰冻刺激等食物,吃点去湿去热健脾胃的中成药等调理胃慢慢就会好起来的,急不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在有胃病的人越来越多了,主要是现在的人平时的饮食和生活习惯都不是很好,因此容易引发胃病,尤其临近年关,忙碌,加上赶路回家,也会给肠胃带来很大的压力。那么对于有胃病的人来说,其实养胃也不是一件多难的事情,饮食上是有一些需要禁忌的,比如一定不要吃寒凉的食物,容易引发胃痉挛,不要吃刺激性的食物尤其是有溃疡的人,会加重症状,另外不要吃高盐的食物,长期的高盐膳食,是引发胃癌的一个重要的独立因素。
除此以外,饮食上还应该注意:
1.少吃烟熏腌制的食物,多吃新鲜的食物,盐太多不利于胃病的恢复。
2.多吃新鲜的蔬菜,每天500g,种类越多越好,建议可以焯熟再吃。
3.不要空腹吃水果,为了避免餐后直接吃水果造成肥胖,可以在两餐之间加餐吃。
4.少吃甜腻饿食物,尤其是有溃疡的人,会刺激胃酸的分泌,反而伤胃。
5.每餐七八分饱,不要吃的过撑,以免增加肠胃的消化负担。
6.按时三餐,不论多忙,或者是否饿,三餐都要按时吃。
7.晚上不要吃饭过晚,吃晚饭不要马上就躺。
8.荤素搭配以及粗细搭配,即便有胃病,饮食上也要均衡多样,这样身体能获取丰富的营养,才能更好的抗病。
9.有胃病的人建议少喝粥,尤其是纯米粥,对于有溃疡的人来说,会加重症状。
另外还要注意的是情绪,情绪胃的影响时十分的大的,长期处于紧张的状态中,不仅会造成胃酸分泌减少引发消化不良,还会造成胃溃疡,所以有胃病的人为了更好的养胃,保持一个愉悦的心情,平稳的情绪也十分重要。
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