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什么部位发黑，说明肝不好？
肝脏,身体,的人什么部位发黑，说明肝不好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
经常生气，会导致肝气郁结，增加肝脏病变几率，甚至诱发肝癌。
3、胡乱用药
是药三分毒。
生病吃药，是常理。
像有些病，如感冒，能不吃药，就能自愈的疾病，这种情况，尽量不吃或少吃。
药物服用过多，会加重肝脏的代谢负担，同时还可能会引起药物之间的相互作用。
想要肝好，谨记：补三物，动三处！
【补三物】
1、优质蛋白
来源：蛋类、鱼类、豆制品、奶类等。
肝脏的自我恢复，离不开优质的蛋白质。
优质的蛋白，可以提供多种氨基酸，抗脂肪肝因子，能够增加载脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝。
另外，日常多补充优质蛋白质，还有利于肝细胞功能的恢复和再生。
2、黄花苗根红茶
黄花苗，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。
中医认为，黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
现代药理研究表明，黄花苗的根，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，还可抵抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。
3、维生素A
研究发现，维生素A可抗肝癌。
肝脏是人体储存维生素的“仓库”，当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。
而维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，能使正常组织恢复功能，降低化疗病人的癌症复发率。
【动三处】
1、敲肝胆经
经常敲击肝经、胆经，可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的护肝方法。
双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟；
然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
2、拍腋窝
肝有邪，其气留于两腋。
人体腋窝中，有很多经络，常常拍打腋窝，可以起到疏肝理气的作用，同时有助于排除体内的毒素。
方法：两手抬起，用左手掌心，以不觉疼痛的力气，拍打右侧腋窝处；之后右手同理。
3、浴手
通过浴手动作，不仅可以调节全身气血运行，还可以改善手部血液循环，从而减轻手部的局部症状。
做法：心静神凝，意守丹田，两手合掌由慢到快搓热；一般做3-5分钟即可。
以上图片均来自网络，如有侵权，麻烦联系删除！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝脏是人体内最重要的代谢器官，除了储存肝糖原、氧化、合成分泌性蛋白质等功能之外，还承担着解毒、造血、凝血等工作。
如果这个重要的代谢器官出了问题，解毒能力下降，那么来自体内和体外的很多物质，将无法彻底被分解排出体外。
肝脏的解毒功能消退之后，身体就会出现一些变化，比较常见的是身体4个地方会发黑，具体是哪4个部位呢？
1、脸色发黑
肝脏不好时，脸色会出现暗青色，严重时可能会出现古铜色面容。长期携带乙肝病毒的人，通常面色都是黝黑晦暗的，皮肤也干燥粗糙，失去了应有的光泽和弹性。
2、眼眶发黑
这是因为肝脏功能减退，对雌激素灭活能力下降，导致色素沉着在眼眶周围，就像“熊猫眼”。如果平时休息时间很充足，没有熬夜习惯，依然携带着严重的黑眼圈，说明肝脏可能出现问题了。
3、鼻头发黑
鼻子黑头增多，不一定就是皮肤清洁不到位的原因，也可能是肝脏不好。因为当肝功能下降时，体内的黄体荷尔蒙不能正常被破坏掉，导致油脂分泌量增多，所以黑头也会增多。
4、指甲发黑
如果肝脏储血功能下降，指甲失去了肝血的滋养，就会失去光泽，并且出现深浅宽窄不一的黑褐色纹路，甲缘发黑，中间发白，质地较脆，容易劈裂。
当我们出现以上部位发黑时，应提高警惕，最好及时到医院查查我们的肝功能。建议平常生活中，也要多吃一些养肝的食物，比如枸杞、当归、胡萝卜、猪肝等。
“养肝冠军”是它，饭后泡水喝一喝，肝病不轻易来扰
肝不好的人，中医有一个疏肝理气的小经方——仰！甘！草！茶
。做法简单，就是用枸杞、决明子、菊苣、蒲公英、白茅根这五种材料煮水，每日代茶饮就行。
这个小经方所用的材料，都是有益于肝脏健康的，比如：决明子清肝明目；菊苣清肝利尿，帮助毒素顺畅排出体外；蒲公英清肝热，排肝毒；白茅根凉血止血；枸杞养肝明目。
经常喝这个茶，有以下作用：
1、降肝火排毒；2、清肝明目，减少眼睛干涩疼痛；3、减少肝损伤；4、修复解毒能力；5、降低熬夜、酒精对肝脏的伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、脸色发黑：肝脏不好时，脸色会呈现出暗青色。长期携带乙肝病毒的患者面色是黝黑晦暗，皮肤干燥粗糙，失去应有的光泽和弹性，严重的患者呈现暗青色，甚至可出现古铜色面容，夹杂着毛细血管扩张。其原因可能是体内雌激素灭活能力下降，色素代谢异常引起沉积，也可能是肝细胞破坏后铁元素无法代谢滞留在血管里，或两者综合原因所致。和太阳晒黑不同，正常人晒黑后皮肤是黝黑但有光泽的，和肾不好的人也不同，肾不好的人皮肤黑是色素沉淀分布均匀的无光泽的暗灰。
2、眼眶发黑：有的患者色素沉着在眼眶周围，犹如“熊猫眼”，如果在没有熬夜的情况下出现黑眼圈，那就说明肝脏可能出问题了。出现这种表现的原因可能为肝脏功能减退时对雌激素灭活能力下降所致眼周色素沉积。
3、鼻头发黑：当出现鼻子黑头增多时，很多人会第一时间想到是不是最近洗脸时没有洗干净啊，其实当肝不好时，即使你的皮肤清理工作做得很好，鼻子的黑头同样很多，因为此时体内黄体荷尔蒙不能正常被破坏掉，导致油脂分泌量会增多，进而使黑头增多。
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