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老年人一年四季喜欢喝咖啡饮料，会给人体造成怎样的后果？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

老年人一年四季喜欢喝咖啡饮料，会给人体造成怎样的后果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

不建议老年人一年四季喝咖啡。若老年人实在忍不住要喝，就请记住下面几点:

1、老年人不要喝太浓的咖啡，以免过度兴奋而致失眠。

2、有心脏病的老年人最好不要喝咖啡。因为咖啡会增加心肌梗塞、冠心病的患病几率。

3、有高血压的老年人也不建议喝咖啡，因为咖啡里的咖啡因刺激性较强，容易使人兴奋，导致血压升高。

4、有胃溃疡的老年人也不要喝咖啡，因为咖啡会刺激胃部，加重溃疡病情。

5、有糖尿病的老年人喝咖啡不要加糖。

6、老年人喝咖啡要适量，一般每天1–3杯左右，要喝现磨的纯咖啡，纯咖啡有助于预防心脑血管疾病、降低患脂肪肝、糖尿病的风险、预防胆结石、预防老年痴呆等，还能促进消化，预防便秘。





不要喝几块钱一包的速溶咖啡，速溶咖啡里含有丙烯酰胺，长期喝的话会致癌。

7、老年人不要空腹喝咖啡，时间最好安排在上午，因为上午咖啡发挥的作用最好，下午或晚上喝可能会睡不好觉。

8、老年人喝咖啡也要注意补钙，因为常喝咖啡会让身体流失一定的钙。

最后，有诗为证:

夕阳风光妙，

咖啡现磨好，

一天两三杯，


精神焕发了，

保健又延年，

身心永不老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝咖啡很好！提神！我每天都在喝！而且喝二杯！身体很好。