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眼睛多少岁会定型，不再涨度数？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

眼睛多少岁会定型，不再涨度数？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说成年以后，人的视力会逐步的稳定，度数不会再增长。但是也有人发现，即使到了成年，眼睛的度数还是再增长，眼镜过几年还是需要更换的。那么为什么会出现这个情况呢？

这个情况，简单的说就是由于平时不好的用眼习惯导致的。长期的用眼习惯不好，不注意坐姿习惯，长时间看电子产品，经常熬夜等，眼睛长期处于疲劳的状态，即使成年了，眼睛的度数也是会继续增长的，因而要想视力稳定，不再增长还是要配合一定的方法才行的。

第一、如果说眼睛视力，已经影响了日常视物，那么去医院精准验光，然后佩戴合适的眼镜。

第二、纠正日常不好的用眼习惯，坐姿习惯，注意眼睛的休息，不要让眼睛太疲劳了。

第三、增加户外活动的时间，户外的空气和颜色，对眼睛都是有好处的。

第四、注意补充眼睛一直在消耗的营养，一般都是通过乐睛视力营养素，来补充眼睛所消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，从而更好的增强眼睛的抗疲劳能力。

第五、有时间就做眼保健操，这个是有科学依据的。

第六、定期的去检查视力。

只有坚持了矫正，那么眼睛的视力才会逐渐定型，逐渐稳定的。