您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

春季给宝宝多补钙和锌吗？

宝宝,补锌,孩子春季给宝宝多补钙和锌吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

春季给宝宝多补钙和锌吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝健康成长离不开各种营养物质，但是出生后，宝宝从妈妈体内获得的营养以及微量元素会慢慢的消耗完。所以给宝宝补充钙铁锌是至关重要的。不过一些人说春季流感多发，应该及时给宝宝补锌。那么，春季适合给宝宝补锌么?

春季适合给宝宝补锌么

1、春季适合给宝宝补锌呀，但是一定得结合宝宝的身体，补充一定的量了。任何的营养，身体超标了，都会有害身体健康了。

2、需不需要补钙、补锌，必须通过微量元素检测才能确诊的，是不能通过凭空想象的。孩子补钙和补锌不是按照，季节来算应当是按照孩子的，具体需不需要来口服如果孩子生长发育受到影响，免疫力比较差这个时候可以口服含有多种微量元素的药物。

补锌应该注意什么

1、补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。

2、锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。

其实对于春季适合给宝宝补锌么的问题。父母也是不必烦忧的，宝宝如果缺锌就补，如果不缺就不用补。并且任何元素在人体内都是一定的，过多过少都会引发疾病，所以说补充微量元素并不在于是什么季节。而且补充微量元素也是要注意一些事情的。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星，相信很多妈妈都在电视上看到有很多关于宝宝补锌的广告，各式各样的都有。补锌可以提高宝宝的身体免疫力，增强对疾病的抗感染力，缩短感冒发烧的病程，直接抑制病毒增殖，特别是吞噬病毒细胞的功能。缺锌还会导致宝宝胃口差，长的慢，智力低下等等情况。

　　春季是一个流感爆发的高峰期，空气中散播着大量的流感病毒，每一个宝妈都要时刻注意自己的宝宝是否感染流感病毒。而补锌也变得尤为重要，但是春季可不能随随便便就给宝宝补锌，补锌一定要注意这6大原则。

　　1、出现缺锌症状再补

　　通常只要正常喂养，及时添加辅食，做到饮食均衡，宝宝一般不会缺锌。但如果宝宝出现头发稀疏且发黄、个子小、食欲差且睡觉不安稳的情况，可考虑给宝宝补锌。澳乐需要提醒各位宝妈的是，通过头发、末梢血检测微量元素的方法未必准确，诊断缺锌只要依据临床症状。

　　2、缺锌补锌要以食补预防为主

　　锌缺乏以预防为主，宝妈们应合理搭配饮食，为儿童提供多样化、荤素搭配、营养均衡的食品，同时改正宝宝挑食、偏食等不良饮食习惯。

　　锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其他食物里含锌量很少。可经常给宝宝轮流有规律地食用少量蚝肉、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、猪肝、干酪、虾、玉米等富含锌元素的食物。另外，尽量让宝宝少吃糖，以免糖分摄入过多影响锌的吸收。

　　3、不要空腹服用补锌制剂

　　如宝宝出现缺锌的情况应当首先考虑通过饮食补充，必要时遵循医嘱服用葡萄糖酸锌、甘草锌等制剂。服用锌制剂后可能有呕吐、恶心等消化道症状，餐后服用较好，副作用较轻。

　　4、补锌期间宝宝要吃得精细一些

　　在补锌期间，宝宝要吃得精细一些，因为如果食物中的粗纤维含量较多的话，那宝宝补了锌元素之后可能会马上排出，这样就大大影响了锌元素的吸收。另外，大豆含有植酸，会抑制锌的吸收，补锌应与进食大豆间隔开2个小时以上。

　　5、锌、钙分开补

　　既要给宝宝补锌，又要给宝宝补钙，于是就有很多父母会把锌和钙放在一起让宝宝补充，觉得这样既方便效果又好。如果钙和锌的剂量差别不大的话，这种情况是允许的。但是如果钙比锌多50-100倍就会影响锌的吸收，而锌比钙多出40%就会影响钙的吸收。最好的补充方法就是，白天给宝宝补锌，晚上给宝宝补钙，这样有利于钙的沉淀与吸收利用。

　　6、补锌别过量，有害！

　　补锌并非多多益善，只有均衡和适量才会更加有益健康。盲目地给宝宝补锌只会造成宝宝体内含锌量过多，使铁、钙、铜等微量元素代谢在体内失衡，从而降低机体免疫力。

　　澳乐提醒，缺锌的同时，往往也会伴随着铁、维生素的缺乏，所以可以共同补充。《中国儿童微量营养素缺乏防治建议》指出，对于儿童生长迟缓，同时存在缺锌的高危因素者，可常规补充锌治疗，如症状好转，则可回顾性诊断为锌缺乏。目前比较认可的是血清锌的检查，10岁以下儿童的血清锌水平正常值下限10.07umol/L。

　　正常情况下，如果宝宝膳食均衡，一般不会缺锌。假若宝妈觉得宝宝缺锌，最好先带宝宝到医院检测，如果确定缺锌，再按照医生的指示补锌，不建议宝妈自行给孩子补充，过量补锌，不但无益，还可能伤害宝宝健康。

等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。

我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。

 1/2    1 2 下一页 尾页