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备孕时准爸爸该做些什么呢？
爸爸,精子,孕期备孕时准爸爸该做些什么呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
备孕时准爸爸该做些什么呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟戒酒，避免劳累，合理安排工作，心态调整好……
回答于 2019-09-11 08:43:50
准爸爸在准妈妈怀孕期间，要做些什么？
墨妈认为怀孕不是一个人的事情，而是整个家庭的头等大事，孕妈在孕期因为身体的各种变化，情绪的波动会非常的大，此时更加需要准爸爸们的耐心呵护，当然孕妈也要注意一些事情，比如不能跳跃，不能喝酒，更加不能接触猫咪等等，那么在准妈妈孕期时，准爸爸们到底要做些什么呢？墨妈在孕期时，脾气也是变得异常的暴躁，因为这时的准爸爸们，其实很多都还未真正的成熟，导致自身缺乏耐心，而孕妈妈因为情绪的不稳定，就会与这种类型的准爸爸们产生不愉快，而这种不愉快会随着孕期的发展，每天都在上演。
孕妈的情绪波动不仅会导致自己的身体不好，更会影响宫内的宝宝发育，所以准爸爸们一定要多点耐心，多一点包容，不是孕妈妈们故意而为之，墨妈建议准爸爸们在这个阶段多了解一些孕产知识，才能更好的理解孕妈照顾好孕妈妈。
在孕妈的整个孕期，准爸爸们要知道的是孕妇是需要忌口的，墨妈的孕产经历中，喝酒是绝对禁止的，因为酒精会导致宫内的宝宝发育畸形，而且酒精对宝宝的伤害是一辈子都无法消除的，而且在孕妈妈们备孕之前准爸爸们就应该监督准妈妈及时的戒酒，这是影响宝宝一生的事情，一定不能马虎。
再就是准爸爸们一定要将家里的宠物立即送走，孕妇是不能接触宠物的，在孕产中弓形虫是极大的隐患，弓形虫为学名，其别名为三尸虫，这会破坏宫内宝宝的大脑，心脏等等，而弓形虫最大的寄生体为猫，其他宠物也具有感染源，所以无论是多爱宠物的人士，请准爸爸一定要将家里的宠物送走，这是我们为母为父最基本的责任，宝宝的安全高于一切。
在很多孕期的家庭里，家庭暴力是绝对不能忽视的事情，不论是身体力行还是冷暴力，都会对孕妈妈造成严重的心理伤害，因为这种伤害长久之后会使孕妈妈患上抑郁症，很多人对抑郁症都抱着无所谓的态度，但是墨妈要告诉准爸爸们，抑郁症是女人，特别是孕期的准妈妈们，无疑是要命的事情。
之前墨妈说过因为怀孕，准妈妈们的心情会不可控的出现改变，所以在孕期时家庭暴力更是常见，因为孕妈妈单方面的情绪暴力，准爸爸们一直处在被压抑的一方，如果一旦失调，那么家庭暴力就会随之出现，准爸爸们一定要切记，保护宫内宝宝不受伤害，是一个男人大爱与责任的表现，一定要让孕妈妈身心轻松，少一点刺激，准爸爸们也多一点包容。
电子产品，准爸爸们也要尽量规劝孕妈们少接触，因为电子产品在使用时都会有辐射影响周围，不仅会影响孕妈妈，还会影响宫内的宝宝，虽说手机的辐射不会造成宝宝的伤害，但是还是应该尽量远离腰部等位置，给宝宝一个安全的成长环境，是每一位孕妈和准爸爸都要做到的事情。我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产孕婴有着丰富的经验，关注墨妈与你分享更多孕产孕婴小知识（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源于网络，侵权删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
备孕不仅是女性的事情，准爸爸也得参与哦！
1、从时间上讲，备孕至少三个月时间，精子的生长周期是三个月左右。
2、备孕期间在当地的医院做精液化验，结果正常就放心，异常需进行治疗。
3、心理上的准备，问问自己是否能够担起一个父亲的责任，如果自己生理上成熟，心理上还未断奶，孩子的出生会让生活一片狼藉。
4、需要向同事或身边的朋友请教必备秘诀，比如：如何照顾怀孕的媳妇、如何协调好照顾和生活，做好应对生活节奏变化的措施。
5、戒烟、戒酒，需要向同事、朋友、上司等说明原由，更要避免二手烟的危害。
6、运动是必须的，强壮的身体更有利于受孕。
7、饮食上远离烧烤、烟熏、腌制食物，多吃当季的新鲜的水果、蔬菜等，还要注重锌的摄入，它会影响精子的质量。多吃生蚝、牡蛎肉等贝类。
8、生活规律，早睡早起，性生活有节制。
9、情绪平和，尽量减少工作对自己形成的压力，适当的参加朋友聚会或其他娱乐活动，保持身心处于内外平衡的状态。
10、多晒太阳，避免一些生活辐射或药物的影响。
希望我的回答能给予你一定的帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
挣钱啊，为宝宝存钱，宝宝出生后需要大量的钱
关心啊，你老婆最最需要的就是你的陪伴关心
还有买些孕前产后的用品，不知道买什么就上网查查
了解孕期的注意事项，什么能吃什么不能吃，太多了，你自己上网查
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