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明星是怎么在短期内暴瘦的？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

明星是怎么在短期内暴瘦的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如今瘦已经成为一种趋势，讲究越瘦越美，而对上镜要求更高的明星们更是不遗余力的瘦瘦瘦。那么明星是怎么在短期内暴瘦的？吃活蚯蚓断食，每天一粒老干妈，明星减起肥来自己都怕。

邓超曾经为了拍戏减肥，每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，然后15天瘦了10斤，小编听了也想试试。

黄小厨对美食是从不阻挡的，让人没想到的是，黄磊之前在拍电视剧《家》的时候，被导演要求减肥，他就硬生生的饿了三天，什么都不吃，只喝水，中间要是饿了，就吃一颗瓜子。九天瘦了十几斤，连黄老师减肥都这么拼的吗？

刘昊然之前也是为了新戏角色拼命减重，一个多月不吃晚饭，两周不吃任何碳水化合物，然后整个人瘦了10多斤！

马思纯曾经为了争取饰演黎吧啦这个角色，也是拼命的减肥。她每天只吃一点水煮青菜，完全不吃任何主食。除此之外每天还要跑步至少6公里，甚至有次足足7天没有吃饭，就靠着藿香正气水活着，20天减掉了15斤。

等到进组之后，她每天就只吃一顿饭，每天晚上继续跑六千米，再做一些腹部训练，又陆续减掉10斤左右，真的是太厉害了！

刘嘉玲为了减肥尝试过一天只喝一杯果汁，短时间内瘦了14公斤。不过这种方法不建议大家轻易尝试，因为真的是很伤身体的。

杨紫曾经透露自己是易胖体质，所以一直狂奔在减肥的路上。那么作为一个吃货，她的瘦身食谱到底什么呢？

杨紫为了减肥断食七天，用了一周狂减10斤，每天不吃饭，就饿着。曾经一度饿得不行了在片场差点昏过去，就吃点酸奶和樱桃，做一个女演员也是很不容易的！

曾经在一期《康熙来了》综艺节目中，女星严立婷自曝学生时期竟靠吃蚯蚓减肥，让众人直呼恶心。不料一旁的女星竟还附和：“如果有人跟我说这方法，我可能会试试看。”真是太可怕了！

颖儿曾经因为身材微胖，影响过事业发展，很多人对她口出恶言，吐槽她是“最胖女主角”。所以为了减肥，她真是拼了。

一天可以只吃一粒老干妈，尝点儿味道就睡觉。仅仅用了20天，就瘦了35斤，妈呀！这个数字真的惊到小编了。

霍思燕，也是减肥起来特别拼命的人了，她产后就用了俩月的时间，非常努力的在减肥，每天控制饮食，再加上健康的运动，瘦了八十多斤，这样的毅力，也是没几个人能坚持了吧？