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你在孤独的时候会怎么做?
孤独,时候,自己的你在孤独的时候会怎么做?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独寂寞独思想,
所走人生电影忙,
经历之中目目过,
解独思独慢慢傍!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,告诉自己,享受孤独。每个人的人生不是时刻都是狂欢的。学会享受孤独,孤独是一种常态,只有坦然面对人生的孤独,人的心灵才不会抑郁寡欢,自我怜悯。
二,孤独的时候,可以喝喝茶,看看书,听听音乐。做这些,会让你的心,静下来,茶,安神,书,自有黄金屋,音乐,是灵魂的伴侣,只有过得自在充实,才会填满那颗寂寞空虚的心。
三,多培养个人的兴趣爱好。养花,烘培,美食,瑜伽,球类,轮滑等等。也可以艺术熏陶,比如,写毛笔字,画画,学乐器。总之,一个人,只有明白自己想要什么,充实自己,充实人生,哪怕寂寞,哪怕孤独,也是惬意的人生啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,告诉自己,享受孤独。每个人的人生不是时刻都是狂欢的。学会享受孤独,孤独是一种常态,只有坦然面对人生的孤独,人的心灵才不会抑郁寡欢,自我怜悯。
二,孤独的时候,可以喝喝茶,看看书,听听音乐。做这些,会让你的心,静下来,茶,安神,书,自有黄金屋,音乐,是灵魂的伴侣,只有过得自在充实,才会填满那颗寂寞空虚的心。
三,多培养个人的兴趣爱好。养花,烘培,美食,瑜伽,球类,轮滑等等。也可以艺术熏陶,比如,写毛笔字,画画,学乐器。总之,一个人,只有明白自己想要什么,充实自己,充实人生,哪怕寂寞,哪怕孤独,也是惬意的人生啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于从小就是独立生活的我,导致从小就不大喜欢和别人打交道。小时候其它的小朋友都在广场上追逐打闹,我只是在一旁静静地看着,从来不想参与其中。我朋友很少,因为不爱讲话,不主动和别人交流,导致我学生时代几乎没有聊得来的小伙伴;工作以后,因为工作原因,导致有时候不得不和别人交流,这才渐渐地将一些同事和客户变成了非工作时间的朋友,才有了一些可以闲聊的人。
我也是一个孤独的人,有时很享受它,有时却也很害怕它。但孤独对我来说却也不是难熬的事,在我寂寞.郁闷.心情不好..心累心烦.空虚..烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 压力太大的时候,我会用一些方法来疗愈自己的情绪。有一些“自己慢慢做就会心情好”的事情分享给大家~
1、听音乐
音乐是我走到哪里都不可丢掉的东西, 只有音乐 能让看似漫长的等待 变成曼妙的旅程 似乎自己跟整个世界都没有关系
在我的世界里没有什么比一个人带上耳机安静地听音乐更令人感到愉快的了。关上门,拉上窗帘,关掉灯,躺在软软的床上,闭上眼睛,深深地吸气,再长长地呼气。因为眼睛是闭着的,身体是放松的,耳朵就成了最敏感的地方。
当我特别累,或者很丧,不想做任何事情的时候就会平躺下来听音乐。
2、出去走走
当我感到孤独的时候,我最喜欢的就是出去走走。
没有方向,没有目的地。随便往哪里都可以,自己开心就好。
无目的地出去走走,去看看这个社会的样子,看其他人幸福的样子,光是看看,自己也觉得好幸福,好开心;走去有烟火气的街头,看吆喝的人们,看坐在桌前吃吃喝喝的人们......
因为是一个人,可以走走停停,不用管别人的感受,自己开心就笑,不开心就哭。反正也没人认识。
到后来,孤独的时候、犯轴想不开的时候、心情不好的时候,我都会出去走走,自己给自己作伴,去看看外面的样子,回来整个人也好了不少。
3、看书阅读
以前每天看上几十页书,对于我来讲,是太遥远的东西,直到有一天,去到一个老朋友家,看见他书架上摆满了书,当时就问他你看了那么多书,你最喜欢那几本,他就一一给我道来,向我推荐了几本,而我顺便也在他那里拿两本书。无聊的时候,看看微博 玩玩游戏,又觉得心里空寥寥的。
索性就拿起书来看,也就是那一天,我才发现
其实每个月看一本书,其实也没那么难
直到一个月后我把书看完了,才觉得 这样的生活其实是充实的,以后每天我都会用一到两个小时的时间来看书,或者阅读,慢慢的也就变成习惯了。
如果你不能沉下心来,就什么也做不到 出发永远是最有意义的事,去做就是了。 一本书买了不看 只是几张纸 公开课下了不看 也只是一堆数据。不去看就没有任何意义 反而徒增焦虑 行动力才是最关键的,你也许也是这样 当你想找个人交谈的时候,你们却没有谈什么 于是发现 有些事情是不能告诉别人的,有些事情是不必告诉别人的,有些事情是根本没有办法告诉别人的,有些事情即使告诉了别人 你也会马上后悔,那么最好的办法就是静一静 真正能平静自己的只有自己,没有人能免得了孤独,与其逃避它,不如面对它 ,“孤独 ”并不是件那么糟糕的事情,与嘈杂相比 一个人生活倒显得自在的多,倒也可以变成一种享受 或许 至少需要那么一段时间,几年或几个月 ,一个人生活 不然怎能找到自己的生活节奏 知道自己想要什么 这是属于你自己的东西 了,是你的一部分 你听音乐时、坐地铁时、一个人走在马路上时 它 就会流淌出来,让我觉得这个世界似乎在以另外一种形式存在着,我能够清晰地听到自己。我们都生活在一个 不那么如意的世界, 当乌云密布 我们就摇曳 ,但阳光总有一天会到来, 当阳光照到你的时候, 记得开出自己的花就行了。
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