您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

身材比较胖，但是胳膊细手小是什么原因？

有的,瘦子,身材身材比较胖，但是胳膊细手小是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 其他部位都比瘦子大几号，手臂却和一般瘦子差不多粗细，甚至比某些瘦子还要细，手特别小，比正常身材的女生还小。为什么我的上肢不长肉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的工作是不是只需要胳膊手动就可以了？身体每天保持不动的？

你这个情况是典型的身材不匀称，有的人是先天性，有的是后天造成的。

后天造成的，是可以改变的，平常要合理的安排自己的饮食，多吃蔬菜水果，早上起来坚持喝一杯白开水，我自己每天都喝，这样对消化，排便，都有帮助。

如果你想改变身材胖，那平时就需要多运动运动的，这个运动也不需要你去刻意运动，晚上吃了饭，不要马上就去坐下，在屋里，来回走动，外出的时候，距离短的路程，尽量选择步行，像你这种问题长期坚持，才能看到效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的体质是不一样的，有的再吃也不胖，有的上身胖，下身瘦，有的真好相反。身材肥胖胳膊细，手小说明你的骨架比较小，比较能藏肉。身材肥胖是因为身体脂肪达到一定的量了，会比较明显。不过过于肥胖还是对身体不好的，还是要多多锻炼，增强体质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况将来很容易血糖高。说明你肌肉含量少，脂肪多，应该多做些无氧运动（力量锻炼），每次有氧运动时间不要过长，饮食上适当增加优质高蛋白，优质脂肪摄取，多吃蔬菜，减少糖类和淀粉类食物。慢慢就能改善。