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如何克服选择障碍症？

性障碍,时候,也不如何克服选择障碍症？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 选择时如何克服心理障碍

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

选择性障碍就是对于同样能达到目的的不同方法、方式在选择的时候难以抉择，做出决定后仍在疑惑别的选择是不是能做到更好，从而导致精神上的纠结，心理上的焦虑。

选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想做到最美。一般体现在日常生活当中，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。现在选择性障碍的人群越来越广泛。

针对这种情况，无论是衣食住行，还是为人处世在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，不要再去想也不要再改变。