您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

生性多愁善感的人怎么从少年丧父的痛苦中走出来？

自己的,我的,试着生性多愁善感的人怎么从少年丧父的痛苦中走出来？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生性多愁善感的人怎么从少年丧父的痛苦中走出来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。

少年丧父。

我来告诉你我的经历吧。

我还未读小学，也就是2001年的时候，父亲被人抢车杀害，至今尸骨都未找到，都十多年过去了，我都快记不清楚父亲的模样了，幸好还有一两张照片，也是仅存的照片罢了。

我的母亲在我小学2年级的样子，因为和我爷爷奶奶管理我和我弟弟的教育方式不认同，然后离开了，初中有段时间，偶尔来给一两百生活费，现在依旧没怎么联系。

虽有生育之恩，但是没有情感，让我怎么认可她，无所谓了。

爷爷在我小学毕业的时候去世，我只敢在角落偷偷流下一滴眼泪，我一直在克制自己流泪。有一天放学回家，我先喊的是爷爷，可是迟迟没有人回应，等我奶奶说，我才发现，我爷爷早已不在了。好像他啊。

我大二的时候，十一月份，我奶奶病逝，大伯二伯，从不提前给我说，都是等我奶奶去世之后才给我打电话说，我当时怎么能相信啊，再三却人之后，一个人找了个角落，大哭了一场，真正的大哭了一场，当时好难受，我失去了我的至亲啊，真的好难受，我从不在外人面前哭泣，都是自己一个人在角落里哭泣，自己体会那种疼痛。每次想起我奶奶，真的很难受。

想要改变，那么心态要改正一下。

其实都过去了，那些历历在目的经历都让自己成长的迅速。

可以试着听音乐抒发情感，最好是轻音乐，让自己的内心得到一片安宁。

在去听一听《父亲》，找个地方好好的唱出来，大声的唱出来，不影响比人的情况下，发泄自己的情感。

在着，你可以写一本小说，把所有的故事写进小说里，你可以让你的父亲在小说里永远存在，算是有一个念想。

你也可以试着一个人出去走走，徒步旅行，找一个地方，走走看看，让自己发现世界的美好。

如果懦弱，最好的办法就是让自己变得强大，让生活中的自己自律，每天坚持健身和锻炼。

多看看一些名著，和名小说，增加自己的阅历，让自己的情感得到抒发。、

也可以试着学习画画，素描，之类的，找事情让自己的生活得到一个解压。

等时候差不多了，可以试着去蹦极一次，告别昨天的自己，和新生的自己说你好。