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什么能祛痘呢？
痘痘,皮肤,祛痘什么能祛痘呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我本人属干性皮肤，很少长痘，所以不大有发言权。
不过我想皮肤长痘应该先调理自己的身体，看看饮食习惯，少吃辛辣的东西，再看看作息时间，少熬夜，多运动，加速代谢。
然后再看看痘怎么袪，少用功能型化妆品，纯补水就行，用土豆片敷很有效，还不留疤，纯属个人建议哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到祛痘，很多人都会问有什么好的方法，一般不太严重的话，建议还是内调外养。配合一些产品以及养成合理的生活习惯。如果比较严重的话，建议还是去专业的美容机构做一些祛痘项目。
长期长痘怎么吃？
1、多吃含有维生素A的食物，可以缓解皮肤汗腺，如胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、多吃含有维生素B5的食物，可以保持皮肤光滑滋润，如香蕉、大豆、杂粮、谷类等。
3、多吃含锌含钙食品，可加速蛋白质的生成，如苹果、玉米、蘑菇、瘦肉、坚果等。
4、多吃清凉去热的食物，清热去火，如苦瓜、藕、冬瓜、西红柿、梨子等。
5、拒绝吃海鲜。海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。
6、少吃辛辣油腻食物，辛辣刺激油脂分泌，油腻导致皮肤代谢紊乱。
7、抗糖。高糖食物是痘痘生成的凶手，一定要少喝奶茶、饮料、咖啡、少吃糖。
8、多喝水，喝温水，不喝酒不抽烟。
长期长痘怎么护肤？
1、及时卸妆，卸妆要干净、彻底，边边角角都要清洁干净。
2、脸部清洁要温和，应用温水洗脸，可选择氨基酸洗面奶，且每日洗脸次数不要过多。
3、洗完脸可以用一次性洁面毛巾擦脸，会更干净。
4、注意做好防晒工作，日晒会导致色素沉淀，痘印会难以消除。
5、护肤要注重保湿补水，应选择清爽保温型护肤品，不要过于滋润的护肤品。
6、一定不要乱用激素类祛痘产品，会让痘痘加重，且产生依赖，一停下来就会滋长。
7、少化妆，化妆容易造成毛孔堵塞。
8、不要挤痘痘，挤痘会导致痘痘加重。
痘肌应养成的生活习惯
1. 不熬夜，保证充足的睡眠时间，每天尽量在23点前入睡。
2. 多运动，多出汗，这是最健康的祛痘方法。
3. 一定不要带妆运动，会导致毛孔堵塞，容易闷痘。
4. 注意调节情绪，释放压力，避免肝火旺盛造成内分泌失调，要保持愉快的心情。
5. 勤换枕套，枕套上的细菌和灰尘很容易诱发痘痘生成
6. 饮食要清淡，忌辛辣和油腻高塘食物。
7. 每天早起之后喝一杯温水，有助于新陈代谢。
8. 每天要保证大量饮水，皮肤缺水会导致油脂分泌，很容易导致痘痘生成。
9. 没事少用手摸脸，手上细菌比较多。
痘痘肌严重的，一定要及时去专业的机构护理，春之唤抛光少女肌项目，采用复合果酸，多种祛痘产品组合以及仪器和手法的结合，能有效修复皮肤，改善痘痘肌。
春之唤抛光少女肌
回答于 2019-09-11 08:43:50
用什么祛痘最好？
这个问题有点笼统，我就针对哪些植物具有祛痘功效来说一说吧。因为现在市面上好多祛痘护肤品都是提取了植物精华制作而成的。
首当其冲的当属芦荟：
芦荟是最普及的天然的护肤材料之一。它具有消炎、保湿的功能，不仅能够祛除眼袋和皱纹还能使皮肤保持嫩肤，同时对雀斑粉刺也有很好的疗效。
金银花、菊花：
金银花和菊花能够使淤血化通，促进血液循环，还能够排毒素，促进美颜等功效。它最明显的功效就是败火。尤其是因为上火而引起的痘痘，可以用它泡水洗脸或者当茶饮，就可以调理血气，消除痘痘。
绿茶、茶树精油：
绿茶同样具有败火的作用，同样可以用茶水洗脸，起到消炎的作用。茶树精油是从茶树里提取出来的一种具有杀菌消炎、紧致毛孔的功效。特别适合油性皮肤以及长粉刺的人。其祛痘功效更强！
金盏花：金盏花对于皮肤的伤口起到消炎杀菌，促进愈合的作用。对于有暗疮、毛孔粗大的肌肤有明显的改善效果。同时它还能滋润干燥的肌肤、祛痘去油、保湿补水。
说了那么多，起了痘痘很烦人，平时还是要多加注意，预防痘痘的出现。每天心情放轻松，工作压力大要学会减压，适当运动运动，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，远离粉尘的污染环境，不要在太阳底下暴晒，预防紫外线照射伤害！
回答于 2019-09-11 08:43:50
祛痘第一部请勿深层清洁！！！
温和清洁 推荐氨基酸或者葡糖苷成分的洁面 我们皮肤并不脏 洁面除了一个清洁作用 其他并没有什么功能 它就只有一个清洁作用 深层清洁它清洁不到你的皮肤里面 洁面在我们皮肤只停留那么几分钟 不要把自己的皮肤当作盘子太刷 皮肤屏障只有0.02mm 厚度 不要损坏你的皮肤屏障 你的所有皮肤问题都在于你的皮肤屏障是否健康 这是第一个 在一个最重要的就是你要看成分 用皮肤需要的成分 给皮肤减去负担 不要增加负担 做好基础护肤 温和清洁 科学保湿 密集修复 抗氧化 物理成分的防晒就好了 主要成分 神经酰胺成分 egf 成分 艾地苯 分别是保湿 修复 抗氧化的主打成分 都特别好 值得推荐
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