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如何面对家庭冷暴力？
冷暴力,对方,的人如何面对家庭冷暴力？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果这种沉默不是对方经常做的事，那么可以采取一种温和的方式进入谈话
，他们可能在经受某种伤心的情绪而在找寻出口。
我们可以让自己平静下来然后询问，“我注意到我说什么你都没有回应，我想知道这是为什么”，然后强调自己只是想解决问题。
如果对方仍然不接受，那么可以告诉他，你理解双方都需要一些独处的时间，但是我们要表明独处结束以后需要安排一个时间一起讨论解决问题。
如果是持续性的沉默，如上述例子那样，不管你做什么，对方都永久性的失言，刻意伤害你，那没有什么好说的，就一个字：跑。
与一个不爱自己的人生活，无疑就是自我谋杀。
第二、关注自己，或是忽视这种沉默
我们可以告诉对方，ta的这种沉默对我们来说是一种伤害，让我们感到沮丧和失望，这不是我们在一段关系中想要的。
如果对方的沉默不是为了故意对你造成伤害，那么我们可以等待他们平静下来再交谈。
而如果对方将沉默作为一种被动式攻击，那么我们更可以忽视这种沉默，去做自己的事，例如去户外走走、看一本书/一部电影来转移自己的注意力，向他们表明，他们的沉默是无法让我们妥协的。
第三、坚持自己
如果对方经常使用冷暴力，当沉默总是成为一种精神虐待，这段关系就不健康了。
冷暴力会损害关系，而如果我们认为这段关系值得变得更好，我们便应该坚持自己，对双方的行为设定严格的界限。
例如，哪些行为是可接受的、哪些行为是不可以接受的、以及你希望如何被对待等等。以及向对方说明，如果界限被跨越会怎么样。
不论是否故意冷暴力，它都是一种不健康的、甚至是破坏性的交流方式，而被对待的人都会遭受到痛苦与伤害。
但它也并不是不可改变的行为，我们可以通过努力去改善关系中的沟通模式。
总的来说，如果是持续性的冷暴力，真的要赶紧逃离，别委屈自己，伤害自己！
希望大家都能够拥有成熟、健康的关系。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这样家庭继续生活下去肯定不可能的，因为解决东西太多了，在这种环境下生存，需要忍受痛苦孤独，如果没有得到朋友亲人照顾和帮助，肯定会受尽精神折磨 ，慢慢地抑郁症焦虑症跟着来了！应该通过老娘舅或者组织上调解好家庭矛盾！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
能忍就跟他比谁能忍，忍不了，就想办法逗开心，与他和好，毕竟夫妻不是原则问题，不要有隔夜仇。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到家庭冷暴力，两个人的情感出现问题，都说夫妻床头吵架床尾和，如果吵完架以后没有缓和的余地，而且慢慢形成零交流，互不理睬，夫妻生活就像熟悉的陌生人一样，如果此类情况得不到有效解决，那婚姻离解体不远了。要打破僵局夫妻要面对面沟通，把双方存在的不满情绪都表达出来，有些事情通过沟通解除误会。有很多夫妻双方做事不靠谱，可意识不到自身存在的不足，要找情感专家和有调节能力的对夫妻双方进行必要的调节，找出各自存在的问题和不足，让他们自己也意识到自身确实存在问题，达成共识双方以后会在婚姻的相处模式上加以改正。如果确实遇到男女一方对婚姻不抱希望，那就不要相互折磨，离异也是最好的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沟通，沟通，不再沟通直接离婚
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