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拍摄Vlog如何快速克服镜头恐惧感？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 打开镜头，紧张和羞涩到说都不会话了，更别提上大街面对镜头自言自语了，你是如何快速适应这种镜头感的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴能回答你的问题，我做这个Vlog已经有半年了，因为我是农村人，也没有什么文化，所以一直在东莞的工厂里面打工，刚开始听说这个能拍视频赚钱，还能记录生活，所以我也就是打算试着去做一下，刚开始拍视频的时候就感觉到不好意思，很害怕也面对镜头，好像说不出话，本来是头脑里面想了很多话要说，但是面对镜头的时候，脑袋一片空白，而且还很混乱，

俗话说熟能生巧，慢慢的慢慢的我就开始也习惯了，刚开始拍的时候质量不好，然后说话也说不到点子上面去，只要时间一长，你就会发现你的视频越来越好，而且也没有那么多恐惧，就比如说我第一个视频拍的时候一个视频可能要拍半天或者一天，但是时间长了，过了半个月之后，我拍视频基本上都是想好了然后十几分钟就拍好了，

到了一个月之后，我就尝试着去街上面拍，面对很多人，刚开始也不敢说话，好像你在拍的时候，人家就看着你，根本就不好意思，毕竟我们也不是专业的，但是后来想一下，你不去尝试的话，你就永远不敢拍，后来我就慢慢的去尝试了然后后来也就习惯了别人看我就让他看，反正我也是按照我自己的想法去拍，现在我拍视频也有半年了，所有的恐惧啊，没有思路啊之类的，现在我都是能克服了，希望你也要踏出那一步，才能够越做越好，毕竟什么东西都要去试一下嘛，你如果不去试一下的话，你永远不可能踏出那一步！

希望我的回答对你有帮助，如果还有什么不懂的，你可以问我，我是@人送外号罗半仙


回答于 2019-09-11 08:43:50

我的理解是接受刚面对镜头生涩的状态，这是包括现在很多VLOG达人以及直播网红都坦言过自己刚开始都会有的状态。

然后多加练习，多拍多练加以针对性的改进。前期可以先在家拍，目的是适应面对镜头的感觉，调整自己的表现，锻炼自己完整流畅叙述的能力，把镜头当做一个想象中的人，面对他表达自己的观点或者当做聊天。但是要注意，进入镜头就意味着切换一种状态，多加练习会是视频内容看起来更专业。

不过刚开始喜欢拍VLOG难免比较心急想上镜，但是自己驾驭镜头的能力还跟不上自己想要呈现的状态，我的经验是前期可以多以空境为主，拍一些旅拍题材的，可以开头、中间或者结尾插入较短时间up主的入境，间断几句话叙述或者互动一下。或者拍一些自己喜欢的开箱，聊电影书籍的不上镜的题材，别急着全程对着镜头。实际上很多vlogger开始都是这样做的，甚至街上人多的时候拍的是空境，找个人少的安静的地方的时候再开始录自己表达的部分。拍视频的好处就是内容可以分段录然后后期剪辑到时间线上嘛，又不是直播。

另外如果实在短时间内必须要快速适应，你就把拍volg转换成每次拍摄就是一次面试，你要做好前期的内容提纲，整理好自己的思路，逻辑清晰的表达自己的观点，同时不能表现得太紧张，这我想每个人都有经验了。

剩下的就是多拍，多联系，多改进，多琢磨如何做出好一点的内容。不要当一个更新了一年视频整体风格都没什么变化的up主，要做就奔着拿结果去做，这样才不浪费自己的爱好和时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好我是大瑶我来回答一下你的问题

首先我自己也是vlog领域的创作者，到目前为止已经拍摄过一些自己的美食vlog，初期我面对镜头也会很尴尬，不知道怎么开口，甚至会经常忘记自己要说什么。

后来我在拍摄前会先写好稿子，然后对着镜子练习，再用手机试着念，最开始是对着稿子念。这样持续了3天左右，我开始拍摄了第一条vlog。录了24遍片头才成功。但其中还是用了软件裁剪了很多拼在一起才完成。整个完成后的片头最终只剪出来15秒收录，哈哈。

但其实呢，当你看到第一条成片诞生的时候，你就会很有自信心了，无论它的好坏，你都会很有成就感。

在这之后的我的镜头恐惧症就减少了很多，于是我大量的拍摄，大量的练习，甚至在户外也试着尝试

拍摄，久而久之胆子变大了，不会那么恐惧了。

再后来我开始尝试加一些创意性的拍摄，加入一些自己的表演，想尝试让视频看起来更有趣，从而体现我“逗比”的本质，虽然到目前来看我还没成功，但我认为自己已经克服了镜头恐惧。所以加油，试试我的方法，你也可以很快克服障碍。

以上是我的回答，期待你的vlog作品


回答于 2019-09-11 08:43:50

拍vlog克服镜头恐惧的3个建议和2个提升点，希望能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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