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29岁腰椎间盘突出的男人，各种不能、各种受限，患上“不死的癌症”，如何面对今后玻璃般脆弱的人生？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
调理腰突的妙招
苦瓜＋绿豆
材料：苦瓜200克、绿豆250克，瘦猪肉250克。
制法：苦瓜、瘦猪肉洗净切片待用，将绿豆煮沸30分钟后加入苦瓜、瘦猪肉，再文火煮至绿豆烂熟为度，可加少许食盐食用。
功效：绿豆有消肿止疼的作用，对于腰膝酸痛的患者有辅助治疗的作用。
冰糖鹌鹑
材料和制法：鹌鹑2只,冰糖20克。
鹌鹑洗净放入碗中,加冰糖及100毫升清水,隔水炖熟即可。
用法:每日1次,早晚均可食用。7日为1个疗程。
功效：有益气温肾、宣肺止咳的作用。适用于骨关节炎。偏方有一定的缓解作用，再配合一些中成药外敷，对病情恢复会更快。一位山东的大爷反映夏教授骨痛贴不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好，用一周症状缓解，坚持一般2-3个周期就能痊愈。有这方面的可以了解一下！
腰间盘突出的日常锻炼
1、爬行：不仅可以锻炼腰椎的肌肉，还可以使腰椎不受重力挤压。每天坚持，可以增加腰部肌肉的韧性。
2、慢跑：经常慢跑的人不仅可以锻炼心肺功能，还可以锻炼肌肉的韧性，所以我们建议腰部突出的患者可以选择适当的慢跑，但记得要慢，而且一定要选择慢跑鞋。
3、游泳：在很多运动中，游泳更适合腰椎间盘突出症患者，是一种很好的运动方法。但是，游泳池的水温不宜过低，游泳时间不宜过长，以免腰部过度疲劳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么大事，首先自己有信心！我是腰五骶一，4.5节突出，3.4膨出。那感觉生不如死，只能平躺，坐，走侧卧都不行。两条腿疼。去医院就让手术。经过1年的保守治疗，可以走，后来爬了泰山。现在与正常无样。腰部还有些发紧，也在恢复中。建议还是选择中医，民间秘方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个有办法，但是除不了根。反正我会
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个基本不用费劲考虑 不可能好 我也一样 一个偶然的机会掀了一下床垫 从此走上了不归路
回答于 2019-09-11 08:43:50
小病，什么不死的癌症其实是不会治乱忽悠
回答于 2019-09-11 08:43:50
小病而已，若对症治疗，和感冒一样很容易好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果微创手术能解决，就选择手术
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这么年轻好治牵引加打针，加扎银针加按摩。基本上7天就能治好。但是以后就要注意少坐，多锻炼。两年之内不能提重物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于外治方法来说，腰痛是很简单的问题，很痛不能起床了处理也是简单的，拔罐三五次就能彻底解决，而且自己在家就能处理！所以不必悲观！
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